Maišos receptus, kad išgelbės mus nuo karščio

Maišos - puikus patiekalas karštą vasarą. Jis ne tik puikiai pašalina alkio jausmą, tačiau taip pat suteikia jums lengvumo pojūtį. Ji saugo žinutę vitaminų ir maistinių medžiagų, reikalingų pagal vasarą asmens masyvo.

Mes surinkome jums 5 receptai maišos kiekvieno skonį.

1. okroshka daržovių (© domavkusnee)

Ingredientai:

pusė litro naminio giros;

6-7 virtų bulvių;

3 kiaušiniai;

1 virtos morkos;

ridikėliai pluoštą;

3-4 agurkai;

1 svogūnai;

2 šaukštai. L. grietinės;

druska, cukrus, garstyčios pagal skonį;

krapų.

paruošimas:

Agurkai, ridikai, bulvės, morkos, pjaustyti, supjaustykite krapus. Tryniai su grietine, garstyčiomis, pridėti kiaušinių baltymus, praskiesti šaltu duonos girą. Gautas mišinys užpilkite paruoštus daržovių ir pasirengusi būti įteiktas!

2. okroshka sutrauktas (© Gastronom)

Ingredientai:

1L namų jogurtas;

3 kiaušiniai;

3 agurkai;

1-2 sija krapai, petražolės, kalendros, česnakai;

1 gousse, druskos, pipirų.

paruošimas:

Agurkų ir kiaušinių smulkiai pjaustytų, šviežios prieskoninės žolės smulkiai pjaustytų, pridėti visus ingredientus jogurtas. Druskos ir pipirų, pridėti prie smulkiai smulkiai pjaustytų česnakų sunkumo.

3. okroshka komanda (© 100tarelok)

Ingredientai:

pusė litro naminio giros;

200 g virtos jautienos;

200 g kumpio;

5 agurkai;

2 virti kiaušiniai;

3 šaukštai. L. grietinės;

tarkuotų krienų, druska, žalumynai.

paruošimas:

Smulkiai pjaustytų mėsos, pridėti pjaustytų kumpio, agurkas, kiaušiniai. Kapotos žolės ir druska potoloch, sumaišykite su krienais ir nedideliu kiekiu grietinės. Visi ingredientai yra sumaišyti, užpilti GIRA. Patiekite su grietine.

4. grybų maišos (© babushkinysovety)

Ingredientai:

pusė litro naminio giros;

300 g marinuotų grybų;

200 g virtos jautienos;

6 virtos bulvės;

1 virtos morkos;

2 virti kiaušiniai;

2 švieži agurkai;

1 šaukštai. L. naminis garstyčių;

2 šaukštai. L. grietinės;

1 ryšulėlis krapų, petražolių ir svogūnų laiškų.

paruošimas:

Grybai nuplaunami šaltu vandeniu ir leiskite ištekėti vandens, tada supjaustyti mažais kubeliais, pridėti pjaustytų jautienos, agurkai, morkos ir bulvės. Tryniai su garstyčiomis ir nedideliu kiekiu grietinės ir baltymų supjaustykite ir sudėkite į urmu. Paruoštas mišinys užpilkite gira, sezonas su kiaušinių tryniais su garstyčių, smulkintų žolelių, druskos pagal skonį.

5. okroshka skubotai (© lichnorastu)

Ingredientai:

pusė litro šalto vandens;

1 citrinų;

3 virti kiaušiniai;

2 agurkai;

ridikėliai pluoštą;

grietinės, petražolių, druskos ir pipirų pagal skonį.

paruošimas:

Cut kiaušinis, agurkai, ridikai, pridėti kapotų šviežių žolelių ir grietine, viską gerai išmaišyti. Gautas mišinys buvo paskirstyti ant plokščių, padengti su šaltu vandeniu ir citrinų sulčių. Gero apetito!