Kaip organizuoti savo gyvenimą už 1 dieną

Visi sėkmingų moterų, kad mes kada nors pasakyta ir žinome, kaip svarbu savęs organizavimą ir kompetentingą laiko valdymo, jei norite sėkmingai viską. Tačiau, norint išmokti Didžiosios paslaptis, tai nėra būtina turėti daugiau valandų per dieną, vieną dieną yra pakankamai. Aš surinkta paprastų patarimų, kaip organizuoti asmeninę laikas jums padėti pakeisti gyvenimą.

Ar priminimus

Negalima remtis savo atminties - kaip jūs ne maniau, kad jūsų smegenys bus išlaikyti visą informaciją, taip pat yra linkę pasiklysti savo mintyse. Užsirašykite visas svarbias detales - dienoraštyje, Lipdukas arba asmeninis dienoraštis. Vaizdinis padeda ne tik prisiminti, kad jūs turite padaryti, bet taip pat planuoti savo savaitę. Negalima pamiršti svarbias pastabas medžiagų: po metų jums bus sunku prisiminti naudingų knygų turinį be įkalčiais - pavyzdžiui, įrašyti atsiminimai apie ją.

Pasirinkite laiką

Dauguma žmonių geriau dirbti su nustatytais terminais, o pirmasis jausmas paniką, kad jums jaustis kaip savo to-do lapo žvilgsnio - visiškai normalu. Tai padeda jums sutelkti dėmesį, o ne būti išsiblaškęs smulkmenos, ir iš tikrųjų išspręsti visas problemas, jūs pasirinkote.

Atsižvelgti į tai, ką dienos metu Jūs esate labiau produktyvus, ir priskiria konkrečias užduotis šiame intervale metu. Net jei atrodo, kad darbas po dešimties valandų naktį šiek tiek kvailai, bet sutemus tikrai gali gauti daugiau nuveikti - tu gali sau leisti daryti nedidelius projektus net po vakarienės.

Žinoma, visi jūsų tvarkaraštis turėtų būti žalingas miego režimu - tą dieną, kai labai svarbu turėti bent 7 valandų miego, ir reguliariai stebėti savo fazes. Trūksta giliai miego fazės veda į lėtinių ligų pablogėjimą, Alzheimerio sindromo, padidėjo nerimą ir depresiją.

Update Tool

Sunku tikėtis didesnio organizavimo jūsų gyvenime, jei jums trūksta tinkamus įrankius tai. Naudokite įvairius nešiojamuosius kompiuterius ir planuotojai įvairių užduočių, pavyzdžiui, dalijimosi asmeninių ar verslo reikalais, ar įvairių projektų, kad jūs dirbate. Kažkas prasminga sukelti skaitmenine forma - pavyzdžiui, jei jūsų kolegos yra svarbu žinoti savo tvarkaraštį. Esant tokiai situacijai, galėsite plėsti prieigą prie savo grafiko posėdžių, taip pat leisti jiems pridėti komentarus prie naujų pokyčių.

Nepamirškite išvalyti erdvę

Man sunku išmesti svarbius elementus, kurie atstovauja konkrečius momentus mano gyvenimo kortelių, bilietų į koncertą, lėktuvo bilietų ir nuotraukomis. Bet tai šie maži dalykai gali lengvai užkirsti jums organizuoti erdvę darbo vietoje. Štai kodėl svarbu ne tik bendram valymui kartą per sezoną: jums bus nustebinti, kiek nereikia, gali kaupti per kelias dienas. Jūs galite naudoti sveiką Downloads taisykles: kai jūs perkate kažką naujo, nors mesti seną. Jei mes palikti visų sunku detales, jūs visada galite priimti svarbius užrašus ir relikvijų ypatingą dienoraštis nuotraukų albumą.

Laikykite įpročio

Kaip tik jums paversti savo namus į laisvąją erdvę dėl šiukšlių, jūs vis dar reikia sunkiai dirbti, siekiant išlaikyti ją tokios pat būklės. Priešingu atveju jums teks vėl ir vėl pakartoti šį veiksmą, kad savaime sukelia stresą.

Naudokite Getting Things Done arba HMYD svetainė taikymo įskiepyti įprotį. Kiekvieną dieną jūs turite švęsti, jūs atlikti veiksmą - ir taip 30 dienų. Po mėnesio, net nepatogu įprotis būtų visiškai normalu ir priimtina jums, jau nekalbant apie tai, kad ji padės sutaupyti Jūsų laiką.

Gauti organizuotas paštu

Su socialinių tinklų žmonės tampa mažiau tikėtina, kad ateiti į pašto dėžutes plėtros - ir daugiau bauginantis kiekvieną kartą pamatyti šimtus pranešimų apie neskaitytų laiškų. Naudokite filtro nustatymus taip, kad visi postai pardavimo iš savo mėgstamų prekės ženklų kuriomis į tą patį aplanką, darbuotojai pranešta - į kitą, ir socialinius tinklus pranešimas automatiškai tampa perskaityti. Nepamirškite taip pat nustatyti sau savaitės priminimą, kad atėjo laikas pridėti naują filtrą - taigi jums nereikės praleisti svarbius laiškus ir jums nereikės gaišti laiko bando atrodyti mažiau reikšmingas.

, naudodami dešiniuoju dvi minutes

Bet procrastinator su patirtimi žino, kad dažnai atidėti bylą, greičiausiai, bus jums ne daugiau kaip dvi minutes. Dėti visas pastangas, siekiant sutelkti dėmesį į juos bent kartą per savaitę - ir nustebsite, ką reljefas ateina į jų dingimo iš bylų sąrašo. Nesvarbu, kuriai kategorijai taikoma šiuo atveju - sunaikinti dulkių, siūti mygtuką arba parašyti laišką - surasti dvi minutes į dieną išspręsti bjaurus problemą.