Palikite gražus: kaip baigti darbo dieną

Net pačiame biure, kiekvienas darbuotojas baigia savaip dieną. Kai pašėlusiai baigti tai, kas turėjo ne; kiti skaičiuoti laiką iki starto; kiti - pasikalbėti su kolegomis. Papasakokite, kas yra teisinga ir kas turėtų būti išleista per pastarąsias 15 minučių darbo dienos.

1. Išvalykite pašto ir darbastalio

raidė rūšiavimas geriau baigti dieną, bet ne pradėti jį. Taigi ryte jūs neturite baigti vakarykštį darbą, ir jūs galite pradėti iš karto.

Ypač nereikia atidėlioti valymo elektroninį paštą per savaitgalį. Geriau kiekvieną savaitės dieną praleisti keletą minučių, nei praleisti prie kompiuterio grindų šeštadienį.

Tvarkingas kompiuteris, atsikratyti nereikalingų dokumentų, suderinti juos supantį tarpą. Tai bus grąžinti aiškumo proto ir padėti jums pereiti prie kito žingsnio.

2. Apibendrinti

Patikrintas savo dienoraštyje ir Markas kuriais atvejais jūs patenkinti, ką reikia perkelti ir ką atšaukti. Darbas su į-do-lapas padeda išlaikyti visus procesus kontroliuoti, efektyviai valdyti savo laiką ir suprasti, kad jūs praleidote dieną veltui. Išraižyti staiga problema, kad teko susidurti su.

Negalima kaltinti save už tai, kad nebuvo laiku geriausias komplimentas, ką ji padarė. Iš to, ką emocijos baigsite darbą priklauso poilsio dienos ir dvasios, su kuria jūs grįžtate į biurą rytoj.

3. Padaryti užduočių sąrašą rytoj

Darbų sąrašas rašyti geriau, o jūs darbe, bet ne prieš miegą, nes kitaip bus sunku pabėgti nuo rūpesčių. Skaičiuokite, ką turite daryti ir kiek laiko susitikti. Pradėti su sunkiausiu ir nemalonią užduotį, galite ją padalyti į keletą mažesnių pašalinti psichologinį barjerą.

Blaivus vertinimas savo galimybes: realus darbų sąrašas, tuo labiau tikėtina, kad Jūs būsite patenkinti su savimi bent dienos pabaigoje. Planuokite privalomi poilsio pertraukėlės, mes buvo pasakyta, kaip svarbu yra dirbti bleeders.

4. atidėti iššūkiai produktyviau metu

Jūs matote, kad laikas yra dienos pabaigoje - nelieskite už masyvi iššūkis, žinoma, jei jie nėra aktuali. Priešingu atveju, jie turės atlikti skubėti, o tai turės įtakos kokybei. Be to, jūs rizikuojate būti vėlu arba imtis darbo namuose, kuri kenkia jūsų produktyvumą.

Sukurti darbo režimą taip, kad kiti žino, kiek laiko tai geriau kreiptis į Jus su problema. Labiausiai produktyvus dienos dalis - rytą, kad perkėlimas į jį visi sunkiausia.

5. kurti santykius su kolegomis

Pabaiga dieną - geriausias laikas bendrauti su kolegomis apie kažką kita, nei darbe. Gerti kavą, aptarti naujienas, arba naujausią seriją. Tai geras laikas sužinoti, su kuriais dirbate, ir sukurti supratimą. Be to, neformalus Pašnekovas padės jums visą jungiklį ir dera prie atostogų. Pabandykite kalbėti ne tik apie tai, kas atsitinka, biure, ir baigti dieną, teigiama rašte.

6. nuotaika pati faktiškai baigti gyvenimą

Kartais, kad nebūtų vilkite darbo namuose, jums reikia sąmoningų pastangų. Kova pagundai baigti vėliau ramesnis atmosferą.

Aiškiai atskirti nuo savo karjerą gyvenimo planavimo padės sunku poilsio: nustatyti savo konkrečią trukmę ir dėmesys sutelkiamas į jį. Nebūtinai tai turi sutapti su oficialia gale darbo dieną. Palikite pusvalandžiui paliko ritualų, mes kalbame apie šiame straipsnyje.

Jūs suprasite, kodėl svarbus griežtas laiko valdymo, jei žinote apie Parkinsono taisyklė: ". Darbas užpildo suteiktą laiką jį" Kai žinote, kad jums reikia atlikti užduotį per dvi dienas, jums bus su juo dirbti dvi dienas. Bet jei už tą pačią atveju nustatyti iš kelių valandų laikotarpis, jūs tikriausiai dar gali dirbti laiką su juo.

Nustatyti tikslą baigti darbą 17.30, ir jums bus lengviau susikaupti per dieną.

Kaip dažniausiai praleidžiate paskutines minutes darbo dieną?