Kaip pradėti per mėnesį

Šiandien, idealus laikas pradėti naują gyvenimą, pilną malonių įvykių, teigiamų minčių ir pokyčių į gerąją pusę. Bet, kad tai buvo tiesa - būtina imtis keletą svarbių žingsnių.

1 žingsnis atšvaitai

Dabar reikia atsigręžti į mėnesį, kad ką tik baigėsi. Pagalvokite apie tai, ką norėjo gauti kažką siekti ir ką pasiekė.

Užduoti sau šiuos klausimus:

• kur aš praleidau didžiąją dalį savo laiko?
• , kur aš praleidau didžiąją dalį savo pinigų?
• Kur aš praleidau didžiąją dalį energijos?
• Kas stebina atsitiko man neseniai?
• Ką reikia tobulinti į kitą mėnesį?

Pagalvokite apie tai, ką norėtų toliau daryti gegužę, ir tai, ką norėčiau pamiršti bent tam tikrą laiką, ir rašyti savo atsakymus ant popieriaus.

2 žingsnis: Pakeiskite savo kasdieninį

Kitame žingsnyje jums reikia atsikratyti neigiamų minčių ir susieta su praeitimi, kuris pasirodė dėl savo mąstymo. Pradėti su aplink jį erdvėje gryninti - pašalinti nereikalingus failus iš savo kompiuterio, tvarkyti nuotraukas telefone ar tik drąsi viską, kad trukdo judėti pirmyn. Veikia ant Marijos Kondo principo - atminkite, kad viskas, kad ne sukelti jums džiaugsmą - turi išeiti iš savo gyvenimo. Pabandykite sukurti naują įprotį - išvalyti pasaulį aplink juos reguliariai, taip, kad nebūtų įklimpsta, kad sustabdo jus nuo naujų žygdarbių.

3 žingsnis: užsirašyti tikslai

Praleiskite metu Brainstorm ir surašyk visus mintimis, kurie yra jūsų galvos - visas idėjas ir sąvokas, kad norite sekti. Nukreipkite net, kad atrodo gana fantastinis, viską, ką kada nors norėjo sau. Ar yra kažkas, kuris jungia visus Jūsų norus tarpusavyje? Jei bet noras gali būti derinami ir paleisti du vienu metu - pažymėti šią galimybę. Atminkite, kad jums nereikia susitelkti į vieną tikslą, jei galite pasirinkti tik dvi, keturios ar penkios, kurios sugebi pasiekti per pastarąjį mėnesį.

Žingsnis 4. pasiskirstyti uždavinius

Jums reikia sukurti bent vieną puikią dieną alsuoja grafiką, tada ja gyventi. Nuspręskite, ką norite praleisti laiką kiekvieną dieną, ir tai, atrodo, esate pernelyg nuobodu.

• Ką norėtumėte daryti per savo darbo dieną?
• Ką norėtumėte daryti, kai jie grįžta namo?
• Ką valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei?
• Kai norėtumėte daryti valymo ar skalbimo?

Visos šie duomenys padės Jums rasti teisinga kryptimi. Naudokite specialų planavimo, kuri leidžia jums nenukrypti nuo grafiko, nuolat primenantis, kas laukia jums. Nustatyti, kas turėtų būti jūsų tobula diena ir tada iš karto pereikite prie jo svajonė realizavimo. Nesijaudinkite, kad praktikoje ne visi būtų toks ryškus, reikia bent pabandyti tapti geresniu versija save, o ne siekti tobulumo.

5 žingsnis Suderinkite rezultatas

Jei neketinate nieko gero - nesitikėkite, kad jis įvyktų. Jums reikia ne tik žinoti, ką nori gauti, bet ir planuoti, kaip visata galėjo padėti jums. Nurodykite vidinius terminus suprasti, ką siekiame, ar bet kokia kita sistema, kuri padės jums išsiaiškinti, kas vyksta. Stenkitės būti produktyvus kiekvieną dieną ir atminkite, kad vienintelis dalykas, kuris įrašėte - kas buvo leista įvykti - gali tapti realybe.

Ką norėtumėte radikaliai pakeisti savo gyvenimą?