Vumbildingom, imbilding, Vagiton: turite Jūsų vaginą

Jūsų seksualinė sveikata yra tiesiogiai priklausoma nuo signalo stiprumo ir bendros būklės intymių raumenų, nes jie vaidina pagrindinį vaidmenį sužadinimo ir gauna orgazmą. Iki šiol, yra keletas modifikuotų versijų pratimai Kegel sistemų, kuriomis siekiama iš dubens dugno raumenų atkūrimo. Herojė nusprendė pažvelgti į skirtingus metodus intymių gimnastikos ir pasakykite, kas jų išskirtinę naudojimą.

Bet kokių intymių gimnastikos esmė - darbas su makšties raumenis. Nepaisant to, įvairių sričių, yra esminių skirtumų, kurie susideda iš žiūri anatominių ypatybių moterų kūno struktūrą, metodiką ir naudojami simuliatoriai.

vumbildingom

vumbildingom - technika atkūrimo intymių raumenų, išrado pneumatinių treneris Vladimiras Muranivskogo steigėjas. Jo veiksmai buvo pastatytas apie klaidingą įsitikinimą, kad makštyje yra sudarytas iš žiedų raumenų, kad jūs galite išmokti valdyti. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite rasti savo intymius raumenis, tada pakaitomis suspausti ir atsipalaiduoti su pneumatiniu simuliatorius. Tačiau, atsižvelgiant į darbo metu su pneumatinėmis simuliatorius pilvo spaudimas neišvengiamai pakyla, ir jei intymūs raumenys yra silpni, jie negali susidoroti su kroviniu, kuris gali sukelti hemorojus ar tolesnio prolapsas dubens organų paūmėjimo.

imbilding

Imbilding - moksliškai pagrįstą metodiką integruotas reabilitacijos ir vystymosi iš dubens raumenų ir diafragmos, sukurta Jurijus šaknis papilvė. Vėliau ji buvo pervadinta Vagiton sistemą, nes žodis "imbilding" dabar taikoma atsižvelgiant į vumbildingom.

Be to, pneumatinės sistemos simuliatorius Muranivskogo Vagiton apima darbo su kitų trijų mašinų, kurių tikslas stiprinti dubens raumenis. Lazeriniai ir Kegel exerciser prietaisas naudojamas ankstyvosiose stadijose mokymo, nes ji nesukuria viduje pilvo spaudimą. Tai padeda išvengti dubens organų neveikimas, ir jausti savo dubens dugno raumenis ir savarankiškai kontroliuoti mokymo proceso tikslumą. Makšties kiaušinis leidžia jums negali būti išsiblaškęs nuo kasdienybės - galite saugiai eiti apie savo verslą lygiagrečiai nuspaudžiant ir traukdami simuliatorius iki link gimdos kaklelio. Iš pradžių, jums nebus jaustis viduje makšties kiaušinį, bet po treniruotės atneš jums malonumą, bet tai yra tiesiausias kelias į iš erogeninių zonų jautrumą plėtros ir pasiekti makšties orgazmą praktikoje.

Vagiton sistema leidžia jums padaryti lytinį gyvenimą labiau spalvinga ir įvairi, ir kai kurios moterys yra padėti išspręsti frigidiškumas problemą. Mokymas savo intymius raumenis, jūs būsite seksualus ugdyti geresnį supratimą apie savo kūną ir plėtoti savo seksualumą. Pradėti mokymus Vagiton sistemą, galite dėl tarptautinio centro svetainėje natūralaus seksualumo ir sveikatos "Lola". Pirma, pažvelkime 5 nemokama video pamokų, kuriame jums bus spręsti ne tik su teorija klausimą, bet ir praktiniai užsiėmimai prasidės nuo šio mokslo plėtra. Jūs suprasite, kad jums reikia, ir kur eiti toliau. Prenumeruoti pamokų

Mokymas yra sertifikuotas instruktorius už intymių raumenų, seksologas ir psichologas Anastasia Bondarenko mokymus. Visi žinios ir įgūdžiai, kuris yra padalintas Anastasia, išlaikė praktiškai, todėl jūs negalite apklausti jų veiksmingumą.

Jei norite padaryti dovaną kovo 8 ir įgyti mokymą su treniruokliais, dabar pats laikas tai padaryti. Kursas apima mokymo vaizdo ir garso medžiagą, kasdien namų ir trys Skype sesijos paaiškinti galimus trūkumus.

Užsakyti šį vaizdo įrašą apie Vagiton sistemos

Jei ir mokymas intymus raumenų esate medicinos sąlygos, tokios kaip streso, prolapsas dubens organų, ypač šiuo atveju yra žinoma, sukurtas bendradarbiaujant su ginekologams ir gydytojai kineziterapijos. Čia, prižiūrint patyrusių profesionalų priežiūra, atkurti sveikatą, ir tada jūs galite eiti apie jų lytinį brendimą. Šis kursas apima ir darbą su fiziniu kūnu, ir psichologinius aspektus, kurie lemia ligos, teisingus nustatymus ir įsitikinimus. Jūs taip pat gausite patarimų dėl mitybos iš gydytojo dietologu, kaip vidurių užkietėjimas, viena vertus, ir baltymų trūkumo, kita vertus - tai šakės, kuri remiasi medicinos klausimais neveikimą. Subalansuota mityba yra labai svarbi mokymo intymių raumenų klausimu. Užsakyti medicinos Žinoma Vagiton sistema

Taip pat Centro interneto tinklalapio galite užsisakyti vaizdo kursą Oral-manualnym meilės ir erotikos pėdų masažas, mokymo knygas ir makšties trenerių rinkinio, taip pat atskirai. Integruotas požiūris į mokymąsi ne tik pagerinti savo seksualinės sveikatos ir lytinį gyvenimą, bet taip pat, kad jums labiau pasitikintys, seksualus, moteriškas ir atsitiktinis.

Eiti apsipirkti

Ir jūs mokyti savo intymius raumenis?