Kaip pakeisti charakterį, tuo geriau

Prancūzų Apšvietos filosofas Volteras rašė: "Geras charakterį, kaip ir gerais darbais, o ne tiek daug nukentėjo pirmas, nes, galų gale." Jums nereikia daryti daug pastangų įtikti asmenį, kuris mus mato pirmą kartą ir susitikti, kaip sakoma, ant drabužių. Kitas dalykas - kaip geras draugas, draugais, kolegomis ir artimaisiais, kurie ieško daug giliau ir kovoti su mūsų tikrosios prigimties. Jei norime išlaikyti gerus santykius su jais, be malonaus elgesio nepakanka. Ji yra visiškai nebūtina ne elgtis kaip įprasta, žengia per savo ya all gamtoje pokyčiai gali būti pasiektas palaipsniui mažais žingsneliais - bus įdomu, jei jūs tikrai siekiama geriau.

Patogiausias būdas yra padaryti planą, kaip pagerinti savo charakterį, todėl žinote, yra kažkas jums reikia dirbti. Mes jums parodysime, ką dažnai reikia tobulinti rūšies dalykų, ir ką bruožai lengviausias būdas susirasti naujų draugų ir palaikyti gerus santykius su senuoju.

Laikykite žodį

Ne galvos skausmas blogiau giminaičiais ir draugais, nei žmogus, kuris buvo davęs žodį ir nebuvo laikyti. Nesvarbu, kas buvo netyčia apgaulės priežastis: sutapimas, savo problemas, ar tiesiog užmaršumo.

Norėdami Nepamirškite, kad jūs pažadėjo, kad kažkas, net tik šiek tiek, gauti įpročiai ir praleido iš karto įrašyti mažiausios (ir didžiausias!) Reikalauja, kad jūs ketinate atlikti. Sumanaus telefono ar nešiojamojo kompiuterio visada turėtų būti po ranka, ir pastabos tada galite pateikti prašymą savo tvarkaraštį, kaip jūs nėra organizuojamas. Prašyme gali būti įrašomi į grafiką, padėkite lipduką ant šaldytuvo ar ant darbastalio, ir jūs galite įjungti priminimą, kai atėjo laikas kreiptis jos įgyvendinimą. Bet kuriuo atveju, nes jūs ne tik pamiršti apie prašymą, bet taip pat galės iš anksto perspėti asmenį, kad dėl kokios nors priežasties, nebuvo galima jį vykdyti. Kitas pliusas: kuo greičiau vienas mato, kad jūs įrašyti savo žodžius, leiskite jam būti tik prašymas pirkti pyragas valgomuoju, jis iš karto supras, kad esate rimtas manote apie jį. Jo pyragas - patikimose rankose, o jūsų rankose - pasitikėjimas, kad asmuo. Laikydami vienas žodis - gera savybę, kad retai į daugiafunkcines užsiėmę ir klipas mąstymą amžiaus.

Atsikratyti blogų įpročių

Mes nerašė: "Atsikratykite blogų įpročių", kaip jei ji yra trumpalaikis ir lengvas. Kova su bet įpročiai - tai ilgas, sudėtingas ir kelių pakopų. Taigi, svarbiausia, pasiimkite pirmuosius žingsnius šioje kovoje. Nes kas nėra geras įprotis, kad nei buvo suformuota, ji bus tai padaryti nieko gero jums ar kitiems. Geriausiu atveju, jis bus ignoruojamas, o blogiausiu - padidinti arba kaltinti. Jūs taip pat turite jaustis sutrikę dėl savo buvimą.

Jei visi blogi įpročiai likviduota - sveikinimai! Tai didžiulis pasiekimas, bet didžiuotis sėkmės jis yra per anksti. Geri įpročiai taip pat yra svarbus, todėl laiko, kad juos ir šviesti sau. Bet kuriuo atveju, jie yra nustatyti taip, kad aplink jus nebus sustabdyti.

Niekada gulėti

Greitas gyvenimo tempas, anksčiau ar vėliau sukurs situaciją, kurioje ji bus galima meluoti be Daj rizika, bet su tam tikra nauda natūra. Pabandykite ne eiti šiuo maršrutu. Mes ne pasiūlyti sumažinti kategoriškai paprastą tiesą ant kaktos, kiekvieną kartą kolega demonstruoja ne per gerą šukuoseną ar draugas skaito savo eilėraštį, kuris yra toli nuo linijos Balmont ir Esenina.

Tokiais atvejais nereikėtų painioti primityvumas su tiesa, būti taktiškas. Tačiau tais atvejais, kai jūs turite pasirinkimą tarp apgaulės ir tiesos, pasirinkti pastarąjį. Gal tai kartais užtrunka jums keletą nemalonių akimirkų. Bet jei tavo turi reputaciją melagis, jis visada išliks kaip nematomas takas. Draugai ir pažįstami nebus pasitikėti jumis, nors situacija, kurioje jūs turite sakė melą, buvo seniai. Parodyti pasauliui savo tikrąjį charakterį - turėsiu išbandyti daug po tokio gedimo.

daryti gerus darbus

Užuojauta yra detalėse. Daryti gerus darbus, jums nereikia kasdien gelbėti kačiuką iš degančio namo ar kaimyno Pagalba kelyje. Kartais užtenka pateikti kažkieno ranka, pagirti kolegą širdies į širdį kalbėti su senu draugu. Gera nuotaika sudėtingoje situacijoje - per mažas žygdarbis.

Jei jums patinka kontroliuoti viską, galite sukurti specialų žurnalą gerais darbais. Užsirašykite į atskirą tetradochku visus gerus dalykus ir mažai dalykų, kad jūs darote. Tiesiog nereikia parodyti šį albumą visiems, tai yra jūsų asmeninis dienoraštis pakelti savo nuotaiką. Padaryti taisyklę padaryti bent vieną gerą darbą kiekvieną dieną, net mažiausias. Net jei manote, kad niekas nemato, arba vertina (kuris, mes garantuojame jums, ne visada yra tiesa!), Gero darbų žurnalas gali būti vertinama atskirai ir šypsena jo puslapyje, jei nuotaika staiga ne iki par.

Tvarkyti emocijas

Emocinis charakteris ir temperamentas - geras dalykas, kai kuriais atvejais, bet pastovus intensyvumas emocijos gali nusitrinti net labiausiai nuolatinis kompanionas. Be to, yra situacijų, kai emocijos yra netinkamas (pavyzdžiui, visi rankas ant denio darbe). Jei jūs linkę būti neigiamos emocijos, tada pradėkite su jais tikrą karą.

Rami plėtoti ne taip lengva, todėl jūs turės specialų laiką kontroliuoti save ir pabandyti nusiraminti, jei jūs linkę emociškai reaguoti į viską, kas vyksta. Su neigiamų emocijų lengviau valdyti. Kitą kartą jums rasti sau sudirgusi, piktas ar net isterija, sustoti viduryje sakinio, šypsena, atsiprašyti ir palikti kitame kambaryje. Yra imtis pratimų kvėpavimo pratimai pora ar išlieti savo pyktį - priklausomai nuo to, yra arčiau jūsų. Vargu ar po ranka yra perforavimo maišelį, tačiau yra ir kitų būdų, kaip susidoroti su neigiama. Pavyzdžiui, vyplesnite viską nuodingas laiške, kad norite mesti ties vienu, kuris sukėlė emocijų audrą jumyse galvutės. Nedvejokite ir posakių, pasakykite mums, ką mes norėjome. Rašydamas - emocijos tiesiog mirti žemyn. Tokie gydomieji raidės, mes negali net būti plaunami ir saugomi atskirame aplanke, ar slaptažodžiu apsaugotas, rakinamas stalčius, jei rašote juos ranka. Net ir tada juoktis juos sau. Tiesiog įsitikinkite, kad jie nepatenka į gavėjo, kuris jau tikrai ikaetsya rankose.