Kaip įsteigti naujas darbo savaitė

Jei kas nors nusprendė rangas savaitės dienas, tada pirmadienis būtų tikrai gavo paskutinę vietą. Kiek anekdotai ir posakiai atėjo apie apgailėtinus dieną, kuris buvo kaltas tik dėl to, prasideda mokymo ir darbo savaitę. Ir su juo, kaip Naujieji metai - tiek susitiko pirmadienį, todėl darbo savaitės ir praleisti. Kiekvienas pradžia yra sunku, bet jei jums pasiruošti iš anksto ir dera, tada pirmadienis nebus taip išsiskirti tarp kitų kasdieniame gyvenime ir sukurti tau efektyviai dirbti.

Paruošti iš anksto

Didįjį penktadienį prasideda pirmadienį. Ši sentencija nėra pigus, o ne siūlome naudoti kažką panašaus, kad būtų išbraukta iš atminties šeštadienį ir sekmadienį. Jūsų galios praleisti šiek tiek laiko penktadienį padaryti sau, kad artimiausioje ateityje (Sveiki, Pirmadienį man!) Malonią staigmeną. Tai yra, podstelit šiaudų.

Pirma, nereikia atidėlioti iki pirmadienio kai kurių sudėtingų ar nuobodu dalykų, kad galima padaryti penktadienį. Žinoma, prieš savaitgalį aš nenoriu skambinti pats baisus klientas pasirašyti ataskaitą, kurioje, nors pasirengęs, tačiau išsiveržti į aplinką, jau nekalbant apie rimtą pokalbį su viršininku, ir manau, kad tai yra neįmanoma. Bet sverti tokio dalyko omenyje: šiandien penktadienis, rytoj ir poryt jūs laukia palaimos ir atsipalaidavimo palaimą, kai nėra veiklos problema neturėtų nerimauti jums.

Net jei dabar bus nemalonu ar nuobodu, tada geras savaitgalis visiškai kompensuoti šio jausmo. Jei jūs padarote klaidą, tada po švenčių gali pažvelgti į jį su šviežiomis akimis ir gali lengvai nustatyti jį. Bet jei nesąmonė sugadinti nuotaiką pirmadienį, tada atsikratyti negatyvumo yra ne taip paprasta.

Antra, įsitikinkite, kad savaitgalį buvo bent vienas ryškus įvykis, paliko stiprų įspūdį. Tada ratas rutina bus sugadintas, ir nauja savaitė bus tikrai naujas ir nėra kito į savo kasdieniame gyvenime sienos plytų. Gulėti ant sofos ir atsipalaiduoti taip pat yra naudinga, tačiau ne visą dieną, todėl stengiamės, kad kiekvieną savaitgalį įsimintina.

Trečia, sumažinti iki minimumo atvejų, kad jūs paprastai padaryti ryte skaičių. Sekmadienio vakarą, paruošti drabužius ir maistą pusryčiams (ir pati pusryčiai), rinkti maišelį ir dokumentus. Taigi pirmadienį ryte, galite pamirkyti kuo ilgiau lovoje, ir tada greitai valgyti, gerti puodelį kavos, imtis dalykų jau paruoštus ir išeiti.

pakeisti požiūrį

Pirmadienis yra sunku, nes ji yra pirmoji savaitės diena. Daugelis žmonių rasti sunku žengti pirmą žingsnį. Bet pirmadienis padarė ne visais kalendorių yra pirmasis! Prisiminkite, kaip jūs galite įsiminti ne mokyklos pavadinimas anglų kalba savaitės dienomis, todėl jie nuskrido nuo dantų. Sekmadienis, pirmadienis, antradienis ... Ir taip toliau. Pradžioje neturėtų "nelaimingas" Pirmadienis, per dieną ne mums - sekmadienį. Jei melodija į tai, kad nauja savaitė prasideda sekmadienį, tada pirmadienis bus atliekamas našta lengvesnė. Beje, tas pats psichologinis metodas gali būti naudinga jums, jei norite pradėti savaitę pristatyti visą naują įprotį. Sekmadienio bedarbių darbo pareigų yra visada lengviau pradėti. Kai ateini į darbą, tada iš karto vadovaujasi sukurti patogią darbo atmosferą. Neskubėkite stačia galva į dalykų ir skirti keletą minučių nustatymas ir motyvacija. Ardyti savo darbalaukį ir organizuoti viską patogiam naudojimui. Okinte darbovietė su šviežiomis akimis ir galvoti apie tai, ką būtų galima patobulinti. Pasitarkite su kolegomis apie veiklos problemas, kurios reikalauja rimtų sprendimų. Pavyzdžiui, kalbėti ar klausti savo patirtį. Priveržkite tai nėra būtina, bet panašios puspriekabės darbuotojai "buferio" sukurs sklandų perėjimą nuo likusios su aktyviu ir gamybinei veiklai.

Planavimas - galvos

Norėdami nustatyti toną visai darbo savaitei, nuo pirmadienio reikia išspausti maksimalių teigiamų emocijų, bet neignoruokite darbo eigas. Norėdami tai padaryti tinkamai planuoti, ką daryti ir kada.

Po puspriekabių darbuotojų mėgautis perėjimą nesudėtingus atvejus. Dėl tinkamo analizės paštu ryte, ypač jei ten yra sukaupta per savaitgalį laišką, parengti išsamų tvarkaraštį ir kitą savaitę į priekį, taip pat bet kokius paprastus kasdienius dalykus, kuriuos daryti mašinoje ar pusiau automatinis aparatas, kaip jau seniai šuo juos valgė.

Tada pereikite prie sudėtingesnių ir svarbių dalykų. Jei turite kažką tikrai nemalonus ar nuobodus, tada vilkite klausimą (žinoma, jei tai įmanoma) antradienį. Užsiima įvairia veikla, o jei kai kurie ne skubus darbas pirmadienį neprašo, tada palikti per ateinančius dienų mąstymo būdų, kaip palengvinti ir supaprastinti. Vakaras vėl imtis dalykų, kurie nėra per daug sudėtinga. Jei įmanoma, tai galima kalbėti su kitais žmonėmis, kurie skirtingu laiku pirmadienis dažnai neveiksmingi. Jei paprastų atvejų liko kaip jūs nesavanaudiškai baigtas juos ryte, palikite naktį yra kūrybinis darbas, kuris reikalauja kūrybiškumo ar aktyviai maišant smegenų, bet be psichologinio spaudimo. Taigi jūs neturite Suteikite sau pavargęs.

Jis baigė geriausią darbą pirmadienis ... Namai. Poilsio per savaitę - taip pat originalus darbelis. Neplanuoja jokių didesnių atvejus pirmadienį vakare ir sumažinti visus namų ruošos darbus, paliekant tik "neišvengiama blogybė". Tiesiog šį vakarą idealiai tinka pasyvaus poilsio.