3 vitamino Pochlebca receptas puikus pusryčių

Plaktuvai - puikus būdas įveikti alkį ryte, kai į verslo ar darbo skubėti. Jie suteiks jūsų kūno visas reikiamas vitaminų, baltymų, sveikų riebalų ir angliavandenių. Tai yra pakankamai pralinksminti greitai ir aktyviai pradėti savo dieną.

Redaktoriai pasirinko 3 herojė recepto vitaminų kokteilius, virti savo ranką, vertina skonį ir nusprendžiau pasidalinti su jumis savo maisto ruošimui.

1. Apelsinų-mango kokteilis

Nebent jūs galite mesti Pochlebca, kuris žada duoti prinokusių mango skonio? Atsakymas galite ne.

Ingredientai:

Apelsinai - 2 vnt.

"Mango" - 1 vnt.

Bananų - 1 vnt.

Obuolių sultys - 300 ml.

paruošimas laikas: 10 minučių

Kaip padaryti, kad: Cut apelsinų per pusę ir išspausti sultis iš jų. Nulupkite mango nulupkite ir atimti akmenį. Įdėkite vaisių maišiklis ir zaley obuolių sulčių. Vzbey juos iki vientisos masės. Supilkite į stiklines ir patiekite.

2. "Apple" Pochlebca

Bananų, mangų, kivių, vynuogių, obuolių ir žalioji arbata kartu skanus ir sveikas gėrimas.

Sudėtis:

Bananų - 1 vnt.

Vynuogės - 70 gr.

Kiviai - 2 vnt.

Žalioji arbata - 1 valgomasis šaukštas

"Apple" - 1 vnt. paruošimas laikas: 15 minučių

Kaip padaryti, kad: valyti savo vaisių nuo žievele ir sėklomis. Įdėkite juos į maišiklis ir pridėti iš anksto paruošta žalioji arbata stiklą. Beat iki vientisos masės.

3. bananų ir uogų vaisių kokteilio

Uogos ir bananų - puikus derinys paprasto greitas užkandis. Tai kokteilis yra labai paprasta paruošti ir yra tik trys ingredientai. Išdėstyti bananą ir uogas į maišytuvą, pridėti apelsinų sulčių. Įdėkite maišiklis per kelias minutes, ir jūs galite įpilti gėrimą į stiklines.

Sudėtis:

Bananų - 1 vnt.

Šviežios uogos - 1/4 Art.

Apelsinų sultys - 1 valgomasis šaukštas.

Ledo - 5 vnt

paruošimas laikas: 10 minučių

Kaip padaryti, kad: Nuvalykite bananų, uogų drąsus koteliu. Įdėkite juos į maišiklis, zaley apelsinų sulčių ir įdėti ledo. Įdėkite maišiklis paleisti 5 minutes - gaivus kokteilis paruoštas.

Pasirenkant receptai ir pasirengimą gėrimų mūsų redakcinės padėjo bendrovei OURSSON. Vaikinai davė mums profesionalų sraigto sulčiaspaudė kad nariai mūsų redakcinės kolegijos bandė tuo atveju.

Sulčiaspaudės iš OURSSON turi trijų pakopų tinklinį filtrą, kuris neleidžia patekimo į sulčių ir žievelės torto ir patogus snapelis su dangteliu išleisti sultis, kuris leidžia palikti darbo paviršius švarus, be lašo. Dėl didelio padavimo vamzdžio jums nebereikia sumažinti vaisių ir daržovių kubeliais, galite įdėti juos į sulčiaspaudė visuma. Skirtingai nuo įprastos išcentrinio eksploatavimo duomenų Juicer praktiškai tyliuoju.

Taip pat bendrovės interneto svetainėje galite įsigyti maišytuvai su galingu varikliu ir pradinių rinkinių, skirtų namų sodos.

Smulkintuvai yra įrengta keletas priedų. Su DISK-tarka-smulkintuvą ir disko jūs galite už keletą minučių ir groteles daržovių poros, kad salotos, ir griežinėliais sūrio, saliamis ar vaisių. "Corolla" padės jums lengvai paruošti padažą arba kremą. Peilis šlifavimo pasukite mėsos įdaru, supjaustykite daržoves ir kavos pupeles, virti cukraus pudrą, už pyurirovaniya antgalis per kelias sekundes paruošti bulvių koše ar Pate.

Su namų karbonatizacijos rinkinio kelias minutes pagalba galėsite paversti įprastą vandenį į gaivus gaiviųjų gėrimų ir kokteilių.