Ką reikia žinoti apie mieguistas paralyžius

Pabusti ir suprasti, kad jūs neturite galimybę judėti net pirštu, - giliai bauginantis patirtį visiems. Esmė yra ne atrofija, nuovargis ar naujokams poveikį: miego paralyžius - dažna medicinos reiškinys. Aplink jį sukasi mitų daug, todėl, kad šiandien Heroinas nusprendė pažvelgti į tai, kaip išvengti miego paralyžiaus nebijo iš kampe demonų, ir ką daryti, jei sugauta ataką.

Kas yra miego paralyžius?

Gydytojai ją vadina Parasomnija - nepageidaujami reiškiniai, susiję su miego. Jis turi keletą bendrų savybių:

• vyras girdi atviras duris į kambarį, kažkas vaikščioti ar stovėti šalia lovos
• yra slėgis krūtinės ar net Smacēšana
• sutrikdymas vestibiuliarinio sistema: rotacija jausmas, mažėja, plaukioja arba sklandė kūno ore

miego paralyžius patirtis buvo dokumentuojami šimtmečius skirtingų kultūrų mūsų planetoje.

2018 Medicinos naujienos Šiandien miegoti paralyžius apibūdinamas kaip "normalių, paprastai gerybinių Parasomnija, būdingas trumpas epizodų negalėjimo judėti ar kalbėti, kartu su bunda sąmonės." Jei jūs kada nors patyrė kažką panašaus, kad žodis "įprasta" ir "gerybinis" gali sukelti jums sutrikimams.

Savaime, miegoti paralyžius yra pakankamai greitas, ir jis yra visiškai nepavojingi gyvybei, tačiau jo atmintis gali pasiūlyti bijote ilgą laiką.

Kaip tai susiję su demonais?

Atsižvelgiant į tai, kad diagnozuoti ir tirti šį reiškinį labai sunku, jis įgijo mitų daug. Per išpuolį, kai kurie žmonės jaučiasi tarsi tapo didvyriu siaubo, kurioje jie nesugebėjo pabėgti nuo monstras, nes neįmanoma judėti net pirštu. Demonas gali būti suklastotas, tačiau baimė yra reali. Populiariausias aprašymas miego paralyžius apima istorijas apie tai, kaip žmonės mato, kaip jų patalpa yra dalis demonas. Jis gali būti išklausytam, jausti, kad jis artėja, - bet neįmanoma pabėgti. Panašūs pasakojimai buvo pasakyta, su žmonėmis iš viso pasaulio, bet kokiu būdu vienas su kitu nepažįstamais. Jos taip pat pažymi, kad spaudimas ant krūtinės ir uždusti atsirasti dėl to, kad pabaisa yra sėdi ant nukentėjusiojo krūtinės, nepasiduokite atodūsis.

Žinoma, ne demonas neegzistuoja realybėje. Tas faktas, kad žmonės turi, - likutinė vaizdas normalus miegas, todėl jūs manote, kad atsiranda konkretus įvykis. Kai užmiega ir atsibunda, galite haliucinuoti, o realybės suvokimas yra neryškus.

Labiausiai tikėtina, kad iš demonas, susijusių su įterptųjų asociacijų, kad antgamtinis ir paranormalių atsitinka naktį paveikslėlio išvaizdą, ir mūsų įgimtas baimė tamsoje. Smegenys žino, kad mes bijo nežinomybės, ir tai yra sunku pamatyti - ir suformuoja bauginantis vaizdas.

Kokie kiti simptomai miego paralyžius?

Aš negaliu pereiti bunda

Miego paralyžius yra būdingas nesugebėjimas judėti arba kalbėti. Jūs galite atlikti savanoriškus judesius, pavyzdžiui, kvėpavimas, sėdėti ar perkelti į akis, bet negali kontroliuoti galūnę.

Sunku kvėpuoti

Miego paralyžius dažnai lydi krūtinės spaudimas jausmas, kad daugelis žmonių išbristi iš išpuolių, užspringti.

jaučia grėsmę

Pasak Alaska Miego klinika, miego paralyžius paprastai lydi baimės jausmas. Žmonės linkę pabusti įsitikinęs, kad "tamsus paveikslas" pasiklysti kambario kampe.

Haliucinacijos

Žmonės, turintys miego sutrikimai dažnai randami regos ir klausos haliucinacijos. Tačiau, jie gali sukelti daug mažiau baimės nei susilies dėmių ir formų.

Kas gauna mieguistas paralyžių?

Bent kartą gyvenime patirtis miego paralyžius nuo 8% iki 50% visų gyventojų. Apie 5% žmonių pasaulyje, šie epizodai yra reguliariai ir pakartoti. Lytis ir amžius neturi reikšmės.

Tuo pačiu metu, yra tam tikrų veiksnių, kurie didina miego paralyžius riziką. Dažniausiai jis pasireiškia žmonėms su narkolepsija, miego trūkumo, psichikos ligos, arba tiesiog tiems, kurie nori miegoti ant nugaros.

Yra dviejų tipų miego paralyžius: Hypnagogic, kuris atsiranda, kai užmiegate, o gipnopomichesky - kai jums pabusti.

Ar tai pavojinga?

Pasak Psycology Šiandien, miego paralyžius yra neatitikimų tarp smegenų ir kūno perėjimo nuo REM miego metu rezultatas. Šiuo metu savavališkai judėjimas organizme yra laikinai paralyžiuotas, todėl jūs negalite užsigavus, juda tokiu pačiu būdu, kaip sapne. Bet jei jūsų smegenys atsibunda prieš organizmas pradeda vėl judėti - tada yra paralyžius.

Jei ataka jau atsitiko, tai nėra teisinga. Svarbu prisiminti, kad paralyžius trunka tik keletą minučių, todėl, jei esate susiduria su kažką panašaus į tai, tiesiog pasakykite sau, kad jūs ieškote asmeninės psichologinės trileris, sukurtas atskirai.

Ar jūs kada nors miego paralyžiumi testą?