Nevalgius svorio: nuomones ir rekomendacijas

Viršsvoris - tai ne tik negraži išvaizda. Tarp kitų dalykų, papildomi kilogramai kenkia sveikatai. Štai kodėl daugelis gydytojai paskirs nevalgius dėl svorio. Atsiliepimai apie jam parodyti šio svorio metodu efektyvumą, tačiau ji yra gana ekstremalus, nors gydymo. Kokie iš bado ten?

Pasninkas lieknėjimas

Gydytojai apie šį metodą, didžiąja dalimi teigiamas. Ji skirta ne tik sumažinti kūno svorį, bet taip pat ir nuo organizmo, kaip visumos atkūrimo, gerinti vidaus organų ir gerovei veikimą. Kaip nevalgius? Pirma, reikia konstatuoti, griežtai prižiūrint specialistui, kuris jam paskirtas priežiūra. Pasninkas nėra panacėja svorio, todėl neįmanoma priskirti save savarankiškai. Jam būtinai tinkamai pasiruošti. Norėdami tai padaryti, palaipsniui mažinant maistą, mitybos pokyčius sumą. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra gyvūninių riebalų daug pakeičiami augalinių riebalų, randamų riešutų. Palaipsniui ateiti į tai, kad dietos pagrindas leis daržovės ir kai kurie vaisiai. Iš esmės, dėl badavimo proceso preparatas gali būti 2-3 dienas ir kurią asmuo atsisako visų kenksmingų produktų. Ateityje turėtų nustatyti badavimo laiką. Jei tai tris dienas, galite pabandyti surengti savo. Jei per savaitę ir dar per mėnesį - tik prižiūrint gydytojui. Laikantis bado, jums reikia daug laiko skirti, kad pasivaikščiojimo ir naudoti valymo klizma, todėl, kad organizmas buvo atnaujintas. Nepaisant to, kad labai veiksminga nevalgius svorio, kuriame apžvelgiamos patvirtinti tai, ką reikia pasiruošti, kas galėtų sukelti diskomfortą, skausmą, nuovargį ir negalavimas. Tai gynybinė reakcija į testavimo nepalankiausiomis sąlygomis, todėl dažnai šios problemos nėra pavojinga sveikatai, tačiau pamatyti tokiais atvejais gydytoją būtina. kaskada nevalgius dėl svorio

Atsiliepimai šio pasninko forma yra geriausia, nes ji yra gana lengva judėti. Jo principas yra tai, kad tomis dienomis, be maisto ir vandens kaitaliojasi su dienų tiekimo. Schemos yra skirtingi, jie gali būti parenkamas individualiai. Labai dažnas - diena po dienos. Tai iš bado diena, net ir be vandens, kitą dieną naudoti - gera mityba. Kas yra svarbu prisiminti: į maisto dienų negali remtis tankus ir riebaus maisto. Tai turėtų būti lengvas salotos, vaisiai, pieno produktai įmanoma. Paskutinio valgio turi būti ne vėliau kaip po šešių valandų vakaro.

iki Sausas pasninko dėl svorio

Atsiliepimai apie šio metodo yra bene labiausiai prieštaringų. Tie, kurie sugebėjo jį išbandyti, sakydamas, kad ji yra veiksminga, tačiau gydytojai vienu balsu sako, kad jis yra kenksmingas. Sausas badavimas apima atmetimą ne tik nuo maisto ir gėrimo, bet ir bet kokių kontaktų su vandeniu, įskaitant plovimo, skalbimo, skalbimo rankomis, ir taip toliau. Lazdas į jį gali būti ne daugiau kaip tris dienas ir yra griežtai prižiūri specialistas. Ši dieta natūra gali būti žalingas sveikatai.

Net jei žmogus pasirinko nevalgius svorio, kurį jis patiko atsiliepimus, būtina įvertinti savo galimybes ir kūno būsenos, prieš pereinant prie šios priemonės pobūdžio sumažinti svorį.