Kai kavos labiausiai kenkia?

• Kokios kavos labiausiai kenkia?

Mūsų nuolatiniai skaitytojai žino, kad gerti kavą yra ne tik žalingas, bet ir naudingas, ir net, pasak tyrimų, ji yra labai naudinga! Apgaulė, kaip įprasta, yra naudoti saikingai.

Mes paprašėme save: kokios kavos gėrimų sukelia didžiausią žalą organizmui? Galų gale, tai yra pageidautina pašalinti, pirmenybę labiau naudingas sveikatos planą. Taigi ...

Kapučino galima vadinti saugiausia formą kavos. Tiesiog reikia nepamiršti, kad jums reikia gerti pagal tradiciją, tai yra, be cukraus. Be to, šis gėrimas yra įtraukta cinamono turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitai.

Espreso yra antras pagal dydį įrankis. Jei geriate jį į ne daugiau kaip du puodelius per dieną sumą, tai kavos rūšis yra naudinga smegenis. Tačiau espreso be cukraus ar išgerkite beveik niekas - taigi antrąją vietą.

JAV reiškia tą patį espresso bet skiedžiamas vandeniu iki pilna stikline. Jūs galite lengvai padaryti klaidą su kofeino dozė, vartojimo šį gėrimą, ir padaryti skrandžio, nes kofeinas turi vidurius laisvinantį poveikį. Be to, JAV naudojimas yra abejotinas espreso gardus ir pagyvėja daug stipresnis.

Latte dažnai naudojamas saldžių sirupų, plakta grietinėle ir kitais paviršiais. Ir kai Jūs manote, kad tai yra virti su grietinėle arba pridedant nenugriebto, paaiškėja vis daugiau ir apie dešimt gramų riebalų per puodelio. Būtina su jumis?

Caffè mocha - yra tas pats Latte, bet užpila kakavos pupelių. Ir visi nieko būtų, jei Barista nenaudojamas jo gamybai kvapiųjų medžiagų ir cukraus užmaskuoti faktą, kad nėra į gėrimą kakavos ir nėra jokių pėdsakų.