3 paprasti būdai atneša laimę

Kartkartėmis galite gauti įspūdį, kad viskas yra prieš jus. Po kelių savaičių kažkas pasikeis į gerąją pusę, o tu net neturi laiko išsiaiškinti, kas atsitiko. "Sėkmės!" - manote.

Žodynas apibrėžia laimę kaip jėga, kuri leidžia dalykų atsitikti dėl nelaimingo atsitikimo, bet nesvarbu, kaip garso apibrėžimas - iš tikrųjų mes jį sukurti save. Štai keletas paprastų būdų, kaip padidinti savo sėkmės ir sėkmės visose srityse.

1. Analizuoti pavyks

laikas iš suprasti šią problemą, gali vaidinti svarbų vaidmenį užtikrinant geros kloties - nepriklausomai nuo situacijos pobūdį. Jei praleisti šiek tiek laiko pasiruošti, ji bus padidinti savo sėkmės šansai ir bet kokio verslo, netgi atsitiktinai - kaip supimas moneta. Pavyzdžiui, Percy Diaconis, Stanfordo mokslininkai nustatė natūralų polinkį, rodo, kad moneta grįžti į tą pačią pusę tikimybė yra 51%.

Tas pats veikia kazino, nors kai kurie ir mano pergalė atsitiktinumas. Profesionalūs žaidėjai naudoti tik pačią laiko tarpsnių žaidimą, nes informacijos apie pastaruosius žaidimų įtakos sprendimus. Galų gale, jie atsiduria geresnėje padėtyje nei jei jūs žaisti kažką, ką jie neturi patirties. Daugiau supratimas žaidime - geriausias optimizavimo strategija. Šis metodas gali būti naudingas bet savo pastangomis - tai būtų darbas ar partnerį. Pavyzdžiui, galite iš anksto atlikti darbo rinkos analizę, taip pat palyginti savo CV su kitų pareiškėjų portfelio.

2. Stebėkite savo įvaizdį

2015, paskelbtas "The Guardian" tyrimo psichologas Richardas Wiseman atskleidžia informacijos apie tai, kaip sėkmingai veikia žmones pagal tai, ką jie patys tiki. Jis priėjo prie išvados, kad dauguma sėkmės tiesiog nužengia į tai, kaip žmonės galvoja ir elgiasi įvairiose situacijose.

Jis išskyrė keturis komponentus, kurie padeda laimingas tie:

• gauti ir naudoti naujas galimybes dėka didelio skaičiaus socialinių kontaktų
• klausytis intuicija, o ne svarsto viską nuo racionalios požiūriu,
• linkę būti įsitikinusi savo šviesią ateitį
• galime išmokti iš praeities klaidų

Siekiant įrodyti šių strategijų veiksmingumą, Wiseman paprašė 200 savanorių pradėti laikytis šių principų. Po šešių mėnesių, du trečdaliai tyrimo dalyvių nurodė, kad jie tapo daug labiau sėkmingas ir labiau sėkminga.

3. Atkreipkite dėmesį į kontrolės lokuso

Tavo gyvenimas priklauso nuo 10%, kas atsitinka su jumis ir 90%, kaip tu reaguoji į šiuos įvykius. - Jonas Maksvelo

Žmonės, kurie laiko save pralaimėtojai, nėra linkę tikėti pirmiau ir daugiau yra kaltinamas išorinių veiksnių, kurie sukuria nelaimingumo savo gyvenimą. Tie, kurie save laiko laimingas tie, paprastai prisiima atsakomybę už tai, kas vyksta, ir bando prisitaikyti prie situacijos, išgauti bent minimalią naudą.

Tai 1954 m psichologas Julian Rotter reiškinys vadinamas "kontrolės lokuso" ir suskirstė juos į dvi kategorijas. Jei turite išorinį kontrolės lokuso - taip, ar manote, kad pasaulį aplink jus daugiau kontrolės nei jūs patys. Nuo to dažnai paveikia žmones, turinčius priklausomybę, ir kad yra, kodėl pirmas žingsnis atsikratyti problemos yra pripažinti problemą. Tuo pačiu tie, kurie laikomi patys pasisekė vyras, lokusas vidaus kontrolės, todėl prasminga patikrinti savo vidaus parametrus ir suprasti, ar jūs esate atsakingas už savo gyvenimą.

Ar laikote save laimingą asmuo?