Scrubs žarnyne. Šveitiklis iš avižinių dietos: atsiliepimai

Colon Valymas - procedūra yra labai naudinga, tiek žmonėms, turintiems virškinamojo trakto ligų įvairovė, ir visiškai sveikas. Taigi, šiandien mes kalbame apie tai, kaip parengti krūmynai žarnyną ir kokį poveikį galima pasiekti su jais. Reikėtų paminėti, kad šiandien vaistinėje, galima rasti įrankių, kurie padeda išvalyti žarnyną daug. Šis "Fortrans", "Duphalac", daugelis arbatos svorio netekimas ir specialių valymo mokesčius remiantis vidurius žolelėmis. Bet avižiniai yra puiki alternatyva, be to, yra švelnesnis būdas. Ir dar jis yra labai skanus, todėl, kad ryte būtų daug gražiau.

Colon Valymas

Krūmynai žarnynas yra labai reikalinga mums, jie padeda pašalinti toksinus, kurie yra labai neigiamą poveikį kūno būklę, prisidėti prie riebalų ir skysčių kaupimasis kaupimosi audiniuose. Šiuo atveju jums nereikia fantastišką pastangų valios jį naudoti. Patikėkite, o ne gauti klizma arba vidurius tai labai maloni procedūra. Avižiniai dribsniai - tai sblansirovanaya, naudinga ir nebrangi Kryžius. Ji yra geležies ir kalio, kalcio, fosforo, chromo, magnio, fluoro, natrio, jodo, kalcio, cinko, mangano ir vario. Kodėl gerti brangius papildus, kai yra sveikatos sandėliukas? Be to, avižiniai dribsniai yra B grupės vitaminų ir daugelis kitų. Nuostabūs krūmynai žarnos padėti ne tik praturtins organizmą naudingomis medžiagomis, bet ir žymiai pagerinti. Lygiagrečiai išnyks pilvuką, gerina plaukų ir nagų būklę, yra sveikas švytėjimas. Apskritai, verta pabandyti.

Šaldytuvas šveitiklis

Šie krūmynai žarnos virti vakare, pasak gydytojų, jie yra labiausiai naudinga. Už vieną porciją preparato reikia 3 šaukštus valcuoti avižos, kad turi būti pripildytas šalto vandens arba pieno. Palikite išsipūsti naktį. Ryte, galite įdėti truputį medaus skonį ir keletą riešutų. Be alergijos negalima naudoti kvapiųjų medžiagų. Košė reikia kramtyti ir negerkite. Toks valymas suvartojama pusryčiais 3 valandas prieš pagrindinį. Cool šveitimas puikiai rodo cholesterolio ir normalizuoti svorį greitai, tačiau ji gali perimti per mėnesį. Taigi, be jokių pastangų, jūs garantuotai prarasti svorio.

Karšto šveitiklis

Pavyzdžiui šveitiklis žarnų avižinių ruošiamas iš susmulkintų dribsnių. 3 šaukštus miltų toks poreikis 1 puodelis karšto pieno. Po 15 minučių, jūsų košė paruošta. Jei norite labai greitai papusryčiauti, jums reikės įdėti mišinį ant ugnies ir po 5 minučių galite pradėti pusryčius. Užbaigtas pudingas galite pridėti riešutų ir džiovintų vaisių, uogų, džiovintų abrikosų arba razinų. Ši karšta ir skanus košė vietoj įprastų sumuštinių ir duoti jums drąsos ir sveikatą.

Valymas Dieta

Avižiniai pakankamai kalorijų, bet yra suardomas labai greitai. Šveitiklis žarnyno avižiniai padeda priartinti toksinų kūno, taip pat švarus perteklių gleivių epitelis. Jis turi stiprų priešuždegiminį poveikį, užkirsti kelią vidurių pūtimas. Reguliarus vartojimas avižų palengvina riebalų iš maisto pasisavinimą. Žmonės pirmaujančių sėdimas gyvenimo būdas, tai padės išvengti vidurių užkietėjimo. Reguliariai valgyti avižinių, kruopščiai valyti žarnyną, bet jūs neturite badmiriauti. Ty jūs neteksite svorio, gražiau, ir be jokių pastangų.

Šveitimo žarnyno atėmus 11 kg teikiama!

Paruoškite labai lengva užpildyti su verdančiu vandeniu gana avižiniai PM ir dangtelį (20 g grūdų už puodelio verdančio vandens). Ryte, galite įdėti medaus, pusę tarkuoto obuolio ir graikinių riešutų 2 šaukštai. Dabar svarbiausia: reikia valgyti košę iš lėto, atsargiai kramtyti, o ne valgyti bet kokį skystį. Įprastinė kavos gėrimas gali būti tik trys valandos po to, kai jūs galite sekti įprastą mitybą.

Ką daryti, jei pamiršti vakarą pasiruošti dribsniai? Tai gerai, ryte tiesiog įveskite juos verdančiu vandeniu ir palikite 30 minučių. Yra alternatyva, kuri gali būti naudojama laikas nuo laiko. Dėl šios avižinių vakare šaltu obuolių sulčių. Priėmimo dažnis - 1 mėnuo. Jūs iš karto pastebėsite, kad oda tampa lygi ir švari, ir juosmens gausite gražią formą. Reikėtų nepamiršti, kad mesti 11 kg per mėnesį gali būti naudojamas tik tada, jei jūs turite labai didelę antsvorio. Be to, rezultatas bus daug geriau, jei jums laikytis protingo dietos dienos poilsio ir pridėti fizinį aktyvumą. Tačiau, bet kuriuo atveju, Jūs greitai pastebėsite, kad bendra būklė buvo geresnė, ten buvo gyvumas, energijos pliūpsnis ryte ir komfortas žarnyne. Be to, porą savaičių jūs nesate sugebėti pažvelgti į įprastą sumuštiniai, nes organizmas lauks savo mėgstamą grūdų. Kai žinoma, yra daugiau, galite pereiti prie įprasto avižiniai, virtos piene ar vandenyje. Ne verta pusryčiams kasdien, bet įtraukti ji bus labai naudinga dietos 1-2 kartus per savaitę.

Taigi, mes galime drąsiai pasakyti, kad šveitimas žarnyno dieta yra labai efektyvi.

Atsiliepimai

Iki šiol daug žmonių gavo žinoti, kas yra avižiniai šveitimas žarnynas. Atsiliepimai viršyti visi lūkesčiai, be išimties, pastebėjome didelį poveikį. Normalizuotas apetitas ir miegas, diskomfortas dingo, nustojo bangavimas galūnes. Lėtai pradėjo mažėti viršsvorio pradėjo tirpti pilvą ir klubus. Atsižvelgiant į tai, visos moterys pastebėsite gerinti plaukų, nagų ir odos būklę. Ypač ryškus skirtumas ant veido. Oda tampa lygi ir švytinti. Tai yra puikus šveitiklis žarnos. Atsiliepimai moterys sako, kad padeda lengvai numesti svorio, su skaniais pusryčiais.

Kontraindikacijos žarnyno valymo dribsniais

Kaip bet kuris kitas, turi savo kontraindikacijos, ir yra puiki priemonė, pavyzdžiui, avižiniai dribsniai. Nepaisant visų savo privalumų, jums reikia žinoti, kada sustoti. Jei besaikis grūdų galimo išplovimo kalcio iš kaulų. Todėl mono dieta ant košės yra kupinas įvairių komplikacijų. Per dažnas žarnyno valymo, taip pat nebūtų gerai, gydytojai rekomenduoja atlikti šią procedūrą kartą per tris - penkis mėnesius. Jeigu yra kontraindikacijų, jums reikėtų sumažinti valymus skaičių iki vieno karto per metus. Draudžiama Nuvalyti avižiniai su lėtiniu netoleruojamas grūdų. Jūs turite būti atsargūs, jei turite kepenų ligos ir tulžies pūslės, širdies nepakankamumas, inkstų nepakankamumas. Net jei jūs neturite akivaizdžių kontraindikacijos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju valymo kūnas atnešė tik naudos.