6 požymiai, kad laikas jums nustatyti asmenines ribas santykiuose su motina

Nesvarbu, kaip arti esate su savo motina - jūsų santykiai negali likti toks pat, kaip vaikystėje. Sveikos bendravimo su tėvais, kaip suaugusieji reikia laiko tapti nepriklausoma ir pradėti savo gyvenimą. Herojė jums pasakys, kaip suprasti, kad jums laikas nustatyti asmenines ribas santykius su motina.

1. Bendravimas sumažina savo savigarbą su juo

Be sveiką santykius tarp tėvų ir vaikų kiekvienas pokalbis neturi virsti testą. Kaip šeimos terapeutė Kristin Scott-Hudson:

Vienas iš būdų nustatyti, kada mes turime blogą sieną mūsų santykių su motina, yra tai, kad kai mes praleisti laiką su jais, arba telefonu ar asmeniškai, - tada mes pradedame jaustis prislėgti, manipuliuoti, įstrigę, kontroliuojama.

Bet nepageidaujamas komentarai apie savo gyvenimą ar išvaizdos pažeidžia savo ribas - ar iš motinos jos ateiti, ar bet kuriam kitam asmeniui. Kaip paauglys, jums gali būti gėda prieš ją už tai, kad slapta plaukai ar dažyti plaukai be leidimo. Bet dabar jūs esate suaugęs ir turi teisę nuspręsti už save, kaip atrodo. Jei motina sako kaskart drabužiai, makiažas ir plaukai, pasakyti jai, kaip jos žodžiai įtakos jums, ir pasiūlyti laikyti savo neigiamą nuomonę sau.

2. Ji visada prašo ją išspręsti problemą

Pagalba mama dalyką ar Tarybai - normalus dalis santykius, bet tik tada, jei jis neveikia jums beveik viską. Problema yra ne tai, kad sunku jums įvykdyti jos prašymą. Svarbu, kad jūs ne imtis per daug atsakomybės už savo gyvenimą. Tegul šių problemų sprendimai yra savo pasirinkimu, žinoma, jei mes kalbame apie kompetentingos suaugusiųjų. Priešingu atveju, jūs rizikuojate gauti kaltinimų krūva arba įeiti į bendro priklausomo santykius su savo motina.

3. Ji turi griežtus lūkesčius jus

Disciplina ir motyvacija yra labai svarbus ugdymo procese, bet kartais mama pamiršti, kad vaikai gimsta ne tam, kad realizuoti savo tėvų ambicijas. Nevartokite atvirą spaudimą paramą. Jei tapo sunku atskirti nuo nustatytų motinos tikslų norus - tai yra ženklas, kad jums reikia sveiko ribas santykiuose.

Paklauskite jos duoti jums daugiau vietos nuspręsti, kas bus tavo karjera ir asmeninis gyvenimas. Tai padės jums suprasti, ką norite tikrai. Sekite svarbu būti laimingas savo prioritetus, ir nesvarbu, kad šie prioritetai skiriasi nuo kažkieno lūkesčius.

4. Ji kritikuoja jūsų partneris

Kai kategoriškai prieš savo partneriu, be aiškios priežasties tėvai, ji taip pat gali kalbėti apie ribas tarp jums trūksta. Pagal apsaugos motinos pretekstu ir nuolat kritikuoja savo draugu, pamiršta apie pagrindinį dalyką: jis negali gyventi šį gyvenimą už jus. Jūs turite būti jūsų pasirinkimas (net jei kas nors atrodo pakankamai perspektyvus ar vertas), savo klaidų ir laimę.

Kitą kartą, kai mano motina, tegul sau Snide komentarą į jį, sakydamas: "Aš atsiprašau jums nepatinka mano partneris, bet man patinka. Stenkitės ne daryti pastabas savo kryptimi. "

5. Savo buvimu jūs gaunate piktas be priežasties

Tai yra normalu - jaučiasi prislėgtas ir nusiminęs po ginčo su motina. Tačiau, jei šios emocijos yra visi tavo, net nekenksmingas pokalbis, turėtumėte suprasti, kodėl tai vyksta. Ar manote, nesąžiningos panieką jai, kad ji yra jo elgesį daro jus tokie emocijos. Pabandykite aptarti jį su mama, bet be kaltinimų ir kaltinimai. Jei tai pokalbis atrodo pernelyg sudėtinga, tiesiog kad erzina jums ir stenkitės šiuos klausimus į santykius su ja.

6. Ji kontroliuoja savo gyvenimą

Tai nebūtinai vynas motina, ko gero, už ribų tarp jūsų trūksta priežastis - savo infantilumą. Jei vis dar gyvena kartu ir ji moka nuomą, pirkti maistą, drabužius, disponuoti visa savo gyvenimą, iki taško, kad ji rašo į gydytoją - tai lengva jaustis prislėgti, ir priklauso.

Esant tokioms aplinkybėms, nustatyti ribas bendravimas yra labai sunku - pradėti netrukdys fizines ribas. Prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir mamoms palikti pagalbinį vaidmenį, o ne aktyvaus dalyvio.