Kaip yra fizinis lavinimas mokyklose?

Jau seniai įrodyta, kad fizinis lavinimas mokyklose yra gyvybiškai ir lemiamą vaidmenį iš visavertės asmenybės ir ugdymo vaiko formavimuisi. Šis elementas sprendžia problemas, ne tik stiprinti bei išlaikyti moksleivių sveikatą ateityje, bet ir socialinė adaptacija, aktyvumą ir socialumą.

Kur yra mokyklos fizinio lavinimo

Fizinis lavinimas mokyklose gali būti surengtas sporto salėse, galima beveik kiekvienoje mokykloje, specialiai įrengtoje mokymo vietoje arba gatvėje. Sporto salėje ir vietoje sąlygomis, turėtų būti sukurta darbo pagal nustatytas normas. Jie nustato, kiek studentų gali būti užsiima tuo pačiu metu ant Paskirta zona, koks turėtų būti lubų aukštis kambaryje, taip pat nustatyti standartai yra privalomi buvimas vėdinimo ir šildymo, reikalingas apšvietimas, skaičius ūkiniai pastatai ir persirengimo kambariai, dušai ir sporto įranga. Dėl to, yra sporto žaidimai: Futbolas, krepšinis ir tinklinis. Už juos, reglamentus nustatyti dėl futbolo, krepšinio ir tinklinio tinklų vartų vietą.

Kas yra fizinio lavinimo pamoką

Fizinio lavinimo klases mokykloje, kaip taisyklė, susideda iš trijų dalių: įvadas, pagrindinių ir galutinių.

Prologas arba apšilimo, padėti parengti kūdikį artėjančiam apkrovos. Didžioji dalis vaikų mokosi naują pratimą, paleisti, šuolis, metalo, virvės lipti, žaisti lauko žaidimus, atlikti estafetę. Ir galutiniame dalį studentai kviečiami atsipalaiduoti prie širdies plakimas ir pulsas sunormalėjo, bet organizmas turėjo laiko pailsėti.

Tai pastebėjau, kad fizinio lavinimo pamokos mokyklose paprastai yra varginantis vaikams, jei jie pastatyti griežtai pagal programą. Todėl per šias pamokas vaikai dažnai kviečiamas nepriklausomas motorinis aktyvumas. Mokytojas atlieka tokias pamokas arba sporto salėje ar lauke, su arba be sporto įgyvendina ją. Jis taip pat yra labai naudinga į tam tikrą sistemą pratimų muzikos, jis mažina stresą moksleivius, padeda plėtoti jų ritmo, koordinavimo ir dėmesio jausmą.

Fizkultminutki

Terminas "fizinis lavinimas mokyklose" taip pat apima apšilimo arba fizkultminutki, kurie gali būti atliekamas ir kitose pamokose. Jei mokytojas mato, kad vaikai yra pavargę ir nesimoko medžiagą, tai yra įmanoma, porą minučių leisti jiems atlikti paprastus pratimus, pritūpimus ir tiltas, ji padeda sumažinti psichinę įtampą. Pastaraisiais metais fizkultminutki atliko daugiausia pradinėje ir vidurinėje mokykloje rečiau, ir apie vidurinės mokyklos, deja, visiškai pamiršta. Ir dėl geros priežasties. Išleisti keletą minučių sušildo, mokytojas gali gauti geresnius rezultatus savo darbe, taip pat gerus rezultatus.

Medicinos tyrimų svarba

Visos mokyklos yra privalomas kasdienes medicininių tyrimų studentams, kurių tikslas yra įvertinti sveikatos kiekvieno studento, jo lygio fizinio pasirengimo būklę. Remiantis sveikatos patikrinimo duomenis, gydytojas rekomenduoja geriausius tipų pratimų ir apkrovos dydį. Per medicininiai tyrimai parodė studentams, kurie pagal savo fizines ir psichines anomalijas rodomus fizioterapija, tokie vaikai yra atleidžiami nuo fizinio lavinimo mokyklose. Bet tai yra negerai, nes šie vaikai yra labiausiai reikia teigiamą poveikį pratybose jų susilpnėjusi organizmo. Priklausomai nuo sveikatos moksleiviams valstybės skirstomos į 3 grupes fizinio mokymas: pagrindiniai parengiamieji ir specialios medicininės. Klasės kiekvienos grupės nustato mokykla.

Fizinis lavinimas pradinėje mokykloje programa

Pamoka pradinėje mokykloje pirmiausia yra skirtas plačiajai sveikatai ir fiziniam vystymuisi mokinių, taip pat nepriklausomo ir kūrybinio mąstymo moksleivių vystymuisi. Fizinis ugdymas 1-3 greideriai reikia vaikų, nes ji padeda didinti ištvermę, padeda plėtoti judrumą, lankstumą, koordinaciją, pagrindinius įgūdžius komandiniai žaidimai.

Pamoka fizinio ugdymo pradinėse mokyklose yra labai svarbus. Iš fizinio rengimo JUNIOR HIGH mokytojo uždavinys - perteikti jaunesni studentai yra prieinama dėl jų amžiaus, fizinio rengimo įgūdžių, motorinių įgūdžių, ir gebėjimas tas žinias taikyti kasdieniame gyvenime.

Fizinis ugdymas pradinėje mokykloje padeda vaikams išlaikyti kūno geros fizinės formos nuo pirmųjų metų, formuojant pagarbų požiūrį į savo sveikatą ir kitiems sveikatos, ugdo ateities piliečiams komandinį darbą, norą padėti, drąsos, užuojautos, pareigos jausmą.

Taigi, ką daryti, ypač jaunesniems klases fizinio lavinimo klases? Pamokos fizinio rengimo Junior daugiausia dėmesio skiriama sporto žaidimai, relių rasių ir įvairiuose konkursuose. Teoriniai užsiėmimai paprastai imtis 3-5 minutes ties pamokos pradžioje - mokytojas pasakoja vaikams apie dabartinės sesijos tema. Be žaidimų ir relės lenktynėse daug dėmesio skiriama koviniam pratimai, bėgimas, ėjimas, šokinėja, laipioti ir mėtymo, akrobatinius judesius. Be šiaurinėse platumose, fizinio lavinimo klases taip pat lygumų slidinėjimas. Visa tai skirta judėjimo ir koordinavimo plėtra.

Šiuo metu salė klasė Junior vyko 3 valandas per savaitę. Programa leidžia vieną pamoką per savaitę okupacijos ritmo ar choreografijos rungtynių.

fizinio lavinimo klases vidurinės mokyklos

Fizinio lavinimo klases mokykloje, vidurinėje mokykloje, padėti mokyti vaikus šiuos įgūdžius:

Kintamosios vaikščioti ir veikia.
kliūtinis jojimas.
Tinkamas kvėpavimo metu judėjimų.
Ilgas šuolis su bėgimo pradžios.
Šuolis su bėgimo pradžios.
Mesti kamuolį į vartus iš skirtingų atstumų.
Sugavimo kaip viena ar abiem rankomis kamuolį.
Pratimai gimnastikos sienelės.
Plaukimas ir slidinėjimas.

Be šių fizinio ugdymo įgūdžių vidurinės mokyklos vaikai mokomi elgesio grūdinimas, masažas, psichikos reguliavimą ir savikontrolę - visi įtraukiami į ugdymo procesą.

fizinio lavinimo klases vidurinėje mokykloje

Fizinis ugdymas vidurinėje mokykloje yra jaunosios kartos įprotis pratybų ir sporto po baigimo formavimas, ji turėtų orientuotis jaunimą paskatinti sveiką gyvenseną, nustatyti į savarankiškai vykdyti ateityje, moko apie didžiulę vertę išlaikyti tinkamą gyvenimo būdą ir atsisakyti blogų įpročių supratimą ,

Sužalojimai vaikų fizinio lavinimo pamokas mokykloje

Svarbiausia, pagal statistiką yra taikoma traumatizmo mokyklos fizinio lavinimo klases įvairių amžiaus vaikams 12-14 metų. Liūdnos skaičiai rodo, kad tarp mokytojų, trenerių, mokytojų, sveikatos priežiūros darbuotojų ir tėvų turėtų būti atliekamas darbas nuo traumų studentų fizinio lavinimo klases prevenciją. Visi šios kategorijos turėtų žinoti apie skaudžią kiekvieną įtraukti į mokyklų mokymo programas fizinio ugdymo sporto laipsnį, taip pat nuolat kontroliuoja priežastis, kurios gali sukelti katastrofiškų padarinių.

Tarp daugelio priežasčių traumų fizinio lavinimo klases, svarbiausia yra:

Trūksta kontrolės sveikatos priežiūros darbuotojų daliai dėl sveikatos moksleivių būklę.
Dėl drausmės pažeidimas per pamokas.
Sugedusi įranga ar jos nesuderinamumas su antropometrinių duomenų.
Ne sporto drabužių ir avalynės mokiniai.
nepalankioms oro sąlygoms.
Žemas kvalifikuotas mokytojas ar treneris.

Statistika rodo, kad daugiausia traumų į vaikų fizinio ugdymo mokykloje, būtina gimnastika.

Kūno kultūros pamokų mokyklose organizavimas, atsižvelgiant į Pasaulio aplinkos fondo (Federalinė valstybės švietimo standartus)

Organizavimo formų fizinio ugdymo procesą mokykloje (PAF) - yra tiesiogiai fizinio lavinimo klases, sporto renginiai ir festivaliai, sveikatingumo treniruotės per dieną, dalyvauja sporto grupėmis ir skyriuose, fizinio lavinimo ir sporto namuose už mokyklos ribų. Savo ruožtu, visi kūno kultūros pamokos yra skirstomos į 3 tipus:

švietimo ir mokymo centre. Per pamokas mokiniai supažindinami su praktine medžiaga ir mokymo žinių apie dalyko (pavadinimas ir aprašymas pratimai, technikos ir atlikimo technikos ir D. pan.). Per šias pamokas mokosi yra laipsniškas formavimas motorinio aktyvumo vaikų - pirminė peržiūra, nuodugniai mokymo, medžiagos stiprinimui ir tobulinti įgytus įgūdžius.
Švietimo ir informatyvus orientuotas. Per pamokas vaikai mokosi savarankiško organizavimo fizinio rengimo pagrindus, mokytis tiesiogiai planuoti ir atlikti veiksmus dėl bendro fizinio reabilitacijai. Į mokymosi procesą, jie aktyviai naudoti vadovėlius ir mokymo priemones.
švietimo ir mokymo centre. Tai atliekama tiesiogiai ant kūno kultūros pamokų dėl fizinių gebėjimų vaikams ir jų veiklos plėtrai.

Švietimo praktika

Ateities mokytojai ir fizinio lavinimo mokytojai yra mokymo privalomą praktiką fizinio lavinimo mokyklų procesą. Per stažuotę mokiniai yra skatinami atlikti įvairias užduotis:

Įvadas į mokymo ir studentas-stažuotojo programą. Reikalinga informacija yra atstovaujama intern dienoraštis. Programa apima Lankymūsi mokyklas sutartu laiku meilės, fizinio ugdymo pradinėje, vidurinėje ar vidurinėje mokykloje. Kiekvienas studentas-praktikantas turi praleisti 6 pamokas ir 6 pamokas savo kaip mokytojo asistentas. Bendras apkrova praktiškai yra dvylika valandų per savaitę.
Apsilankykite 3 kūno kultūros pamokas kolega studentas. Šių vizitų tikslas - atlikti visapusišką analizę mokymo pamokas.
Parengti savarankiškam mokymui tam tikru variklio ieškinį dėl praktikos laikotarpiui planą.
Rašyti atostogų scenarijų mokiniams plėtoti ją ir palaikykite renginį.

Susiję straipsniai