5 priežastys patinimas kojomis

kojos patinimas atsiranda, kai raumenys ar kraujagyslės sukaupti daugiau skysčio nei turėtų. Dėl šios priežasties gali būti ilgai vaikščioti jo kulniukai, pernelyg meilė sūraus maisto arba papildoma stiklinė vyno vėlai naktį. Bet tai taip pat yra gana tikėtina, kad skysčių susilaikymo - daugiau rimtų problemų, kad mes linkę ignoruoti ženklas.

Kartu su specialistais INTERSHOP.RU herojė kalbėti apie už kojų edemos atsiradimo priežasčių ir dalintis gražią receptas jų išlaisvinimą.

1. Sėdimas gyvenimo būdas

Jei dažnai sėdėdavo biure, ir per pertraukas nori prakeiktas juosta Instagram, mėgaujasi sporto, - tai bloga žinia jūsų kojų. Sėdimas gyvenimo būdas gali sugadinti sveikatą greičiau nei rūkymas. Sutrikdyti kraujotaką, tai sulėtina skysčio perteklių ir toksinus iš organizmo, leidžiantis raumenys blogėti pasitraukimą ir silpnina širdies ir kraujagyslių sistemą ir prisideda prie greito svorio padidėjimo. Norėdami to išvengti, Markas laisvalaikis fizinio aktyvumo - pradėti skaičiuoti, paskolos reklama, užsiregistruoti į baseiną ar sporto salę šokių. Pasirinkite veiklos, kuri bus ne tik atnešti naudos organizmui, bet ir teikia džiaugsmą.

2. Nėštumas

Šiek tiek patinimas yra dažnas ir paprastai yra nekenksmingas šalutinis poveikis nėštumo, ypač trečiąjį trimestrą. Bet jei jis yra lydimas kraujo spaudimas, galvos skausmas, priepuolių padidėjimo ir baltymų išvaizdą su šlapimu, tai gali būti pavojingos komplikacijos vadinamas preeklampsija ženklas. Tai avarinis, todėl svarbu reguliariai stebimas nuo pirmos nėštumo dienos gydytoją ir ieškoti pagalbos už bet kokias sveikatos pablogėjimo, atsiradimo patinimas kojose ar rankose, nelygaus svorio.

3. venų išsiplėtimas

šalutinio poveikio sunkumą ir tinimas kojų gali būti pirmasis signalas varikozinių venų. Pagrindinė priežastis, dėl ligos yra laikoma genetinis polinkis, bet rizika grupė taip pat apima pirmaujančių sėdimas gyvenimo būdas, nėščioms moterims ir tiems, kurie dėvi aukštas stud. Nepaisant to, kad sunkumas ir skausmas kojose paprastai vyksta po atostogų, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju-phlebologist. Į ankstyvosiose stadijose ligos vis dar yra galimybė išvengti voras venose ir venų išgydyti tabletes išvaizdą, nesiimant chirurginių metodų.

4. šalutinis poveikis vaistų

Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, antidepresantų, agentų, skirtai sumažinti aukštą kraujospūdį, gimimo kontrolės tabletes ir kiti preparatai, kurių sudėtyje yra estrogenų, gali gaminti šalutinį poveikį čiurnos edema. Jei pastebėjote, kad patinimas atsiranda kaip reakcija į narkotiko, kuris dabar yra atsižvelgiant, nedelsiant kreiptis į gydytoją pasirinkti saugi alternatyva ir išvengti kartojami nepageidaujamų reakcijų.

5. aparato ligos

Trikdomi dėl vidaus organų funkcionavimą gali sukelti ilgalaikį patinimas, greitas svorio padidėjimas ir standumą judėti. Paprastai tai širdies nepakankamumas simptomai atsiranda, skydliaukės liga, inkstų ar kepenų. Tačiau tokiais atvejais patinimas neturi įtakos tik kojas, bet ir kitas kūno dalių, pavyzdžiui, rankų ir veido. Nuodugniai fiziškai egzaminą, įskaitant rentgeno ir kraujo tyrimai gali patvirtinti, ar kuri nors iš šių ligų yra pagrindinė priežastis.

Taigi jūs galite sumažinti patinimą ir nuovargį kojose, savikontrolės savo sveikatą tarp paskyrimų, grožis įrangos gamintojai sukūrė kompaktišką įrenginį, skirtą specialiai pėdų masažas namuose. Įsigyti vieną iš šių, apsilankykite įmonės INTERSHOP.RU. Galite pasirinkti daugiau nei paprastą modelį, kuris veikia nuo atsipalaidavimo, limfos drenažas, ir gerinti kraujotaką venose arba su papildomų variantų - stabdymo funkcija šildymas, masažuoti blauzdas ir antigrybelinių lempos, sumažinti nuovargį ir patinimą, raumenų atsipalaidavimą ir prisidedant prie bendro kūno poilsiui. kad jūs negalite būti išsiblaškęs iš darbo prie kompiuterio ar atsipalaiduoti komfortą savo sofos žiūrėti savo mėgstamus televizijos serialus - šių Linoleumo privalumas. Įmontuotas laikmatis padės jums žinoti, kai masažas yra daugiau. Be to, bendrovės interneto svetainėje, galite užsisakyti masažą lovos ir kėdės, įranga limfos drenažas ir slėgio terapija, treniruokliai laikysena, ortopediniai čiužiniai, poilsiui ir kitų sveikatos produktai baldų priežiūra.