Julija Efimova (plaukimas): biografija, asmeninis gyvenimas, šeima, vaikai, pasiekimai, nuotraukų

Julija Efimova - pagerbtas sporto meistras plaukimo, tris kartus olimpinis medalininkas, daug Europos čempionas ir pasaulio rekordininkas, kartotinis.

Plaukimo pamokos Julijos Efimova biografija žengė svarbų vaidmenį. Mes sužinome, kurių dėka čempionas atvyko į sportą. Susipažinti su sportininkų gyvenimo detales, atskleidžia savo sėkmės paslaptis, sužinoti apie visas sporto pasiekimus ir, žinoma, kalbama apie asmeninio gyvenimo šiam nuostabiai vieną bendraminčių mergina.

Vaikų ir šeimos čempionas

Julija Efimova Gimė balandžio 3,., 1992 Mergina gimė Grozne. Po dvejų metų, Julija persikėlė su tėvais į Volgodonsk, bėga pirmojo Čečėnijos karo baisumų. Nuo tos dienos biografijoje Julija Efimova ir plaukimo yra neatskiriamai susiję.

Su dviejų metų mergaitė ant vandens puikiai saugomi, ir su šešerius metus Julija pradėjo plaukti į sporto mokyklą, kuri buvo vadovaujama tėvo, Andrei Michailovič.

Tėvas iš Julija Efimova biografijoje suvaidino svarbų vaidmenį. Kad jis yra jos pirmasis treneris. Mama, Tatjana G. pamačiau būsimą dukrą į Akrobatikos sporto ir šokių. Mergina paklusniai dalyvavo meno mokyklą. Bet tėtis išrašantis iš Julia talento mažai, sakė mergina turėtų eiti maudytis tik.

Andrejus Michailovič buvo piktas jo žmonos, kai ji apsivilkus suknelės dukra ir reikalavo kostiumai. Jis ir Julija davė garantijas, kad jis ateityje čempionu.

Tėvai Julija išsiskyrė, kai jai buvo 13 metai. Didelė dalis jo laiką, praleistą su mergaitės tėvu. Pasak motinos, apie į dukra gyvenimo įvykius, ji turėjo sužinoti iš žiniasklaidos. Moteris teigia, kad visose Julija klausimais konsultuojasi su popiežiumi.

"Kai tėtis ir aš išsiskyręs, Julija buvo 13 metai. Manau, kad mūsų pertrauka padarė ją labiau subrendęs, grūdintas, ar kažkas ... Taigi nemanau, įsitraukti į gyvenimą ir sporto planuoja Julia ", - sakė motina Efimova.

Mokymas su tėvu

Tėvas išėjo į mokyklą ant dviračio, ir mergaitė bėgo visą kelią aplink. Taigi aš grūdintas charakterį, ir plėtoti ištvermę. Klasės buvo sunku. Julija, jausmas mylėti ir rūpintis savo tėvu, dažnai kaprizingas. Galėčiau klykauti ne jam, jei kažkas buvo ne savo skonį. Tėvas pasigailėjo mergaitę. Tai labai pakenkti savo bendrą darbą ir norimų rezultatų pasiekimas.

Nuspręsta suteikti jauną sportininką į grupės nusipelnęs treneris Rusijos Irina Germanovna Vjatchanin, kuriame mergaitė buvo rengime iki 17 metų. Julija, kaip paauglys, turėjo į Volgodonsk Taganrog važinėti mokymus.

Žemiau nuotrauka Julija Efimova su tėvu.

Darbas su Vjatchanin

Irina Germanovna buvo gana sunku treneris. Ji griežtai laikomasi dietos Tymošenko. Kaip rezultatas, mergina sugebėjo numesti iki norimo svorio. Tik tuomet treneris prarado kontrolę dietos sportininkų. Vyatchanin griežtai draudžiama naudoti kosmetikos (išskyrus kūdikių kremas ir Chapstick), atsižvelgiant į tai, kad jis yra išsiblaškymas nuo mokymo. Mergina buvo nusiminusi tokius apribojimus.

Prasidėjo sunki sporto rutina. Tuo Julija neturėjo laiko mokytis mokykloje. Mokymas ir pasirengimas olimpinių žaidynių įvyko visą laiką. Bet sunku buvo iškeltas būsimo čempiono stiprų charakterį, gebėjimas niekada pasiduoti jokiomis aplinkybėmis. Be šių savybių neįmanoma laimėti ir sustabdyti į priekį stiprių konkurentų į sunkią kovą, rodo savo pranašumą.

kelyje į

Mokymo su tėvu Julius bandė įvairias technikas plaukimo. Grįžtant prie Vjatchanin, ji pagaliau pasirinko žalvario ir pagaliau parodė gerą rezultatą.

"Iš pradžių man buvo plaukiojantis" sudėtingas ", - krūtine, drugelis, atgal. Labiausiai man patiko drugelis, aš visada norėjau būti "delfinistkoy". Ir tada, kai man buvo 13 metų išvyko į Irina Vjatchanin pagaliau pasirinko krūtine ", - sako Julija.

Be Taganrog ateities čempionus galimybė treniruotis dideliais baseinais, konkuruoti su stipriais partneriais. 2007, Julija Efimova tapo Rusijos nacionalinei komandai plaukimo.

Pergalės ir pasiekti

Iš trenerio pasikeitimas maudytis Julijos Efimova biografija atnešė reikšmingų pokyčių.

Pirmieji pasisekimas buvo ne ilgai laukti. Sunkus darbas davė vaisių:

• 2007 penkiolika Julija Efimova tapo triguba čempionas Europoje 50, 100 ir 200 metrų krūtine;
• prie 2008 Europos čempionate iškovojo aukso ir bronzos;
• tuo pačiu 2008 m sportininkas padarytu Pekino olimpinių žaidynių ir baigė ketvirtas už 100 metrų ir penktą vietą plaukti - į 200 metrų plaukti.

2008, Visos Rusijos Plaukimo Federacija paskelbė Julius Efraimas "Metų atradimo" ir geriausio plaukikas šalies.

2008, Julija Efimova buvo apdovanotas titulą "garbės pilietis iš Volgodonsk mieste."

2009 ji laimėjo pasaulio čempionatą. Pergalė buvo pirmoji moterų plaukimo ilgą laiką.

Atsižvelgiant Julija Efimova plaukimo biografijoje užima centrinę vietą, tačiau ši mergina nesibaigia. Ji turi ir kitų interesų. Nerimauti dėl savo ateities, ir yra diversifikuotas vyro, 2010, Julija įvedėte Pietų federalinis universitetas Rostovas prie Dono iki katedros "regioninis".

Nesitenkina pasiektų laimėjimų sporte į naujas aukštumas, Julija nusprendžia persikelti į Jungtines Amerikos Valstijas. Šis sprendimas buvo ne tik jai. Per trumpą laiką ji išmoko anglų, siekiant dirbti su pirmaujančių trenerių pasaulyje, o 2011 metu 19 metų ji persikėlė į Jungtines Amerikos Valstijas. California tapo nauja gyvenamoji vieta sportininkams. Julija Efimova tapo mentorius treneris Davidas Salo pasaulis dydis.

pakilimų ir nuosmukių

Pakeitimai buvo geriau. 2012, Julija Efimova ne Londone olimpinės žaidynės, laimėjo bronzos medalį.

2013 metu pasaulio čempionate Barselonoje sporto biografija plaukikas Julija Efimova Tyumen suvaidino svarbų vaidmenį. Pristatydamas šį plotą konkurse, ji laimėjo keturis apdovanojimus.

"Aš pirmą kartą pamačiau galvas, kuris klauso sportininko, kalbėti vienodomis sąlygomis, o ne įdėti save aukščiau galiu kalbėti apie savo problemas ir padėti man tai labai svarbu - .. Ji pasidalino -. Aš ne visiškai jaustis Tyumenka, bet aš turi leidimą gyventi, manau, kad tai tik laiko klausimas. "

2013, sportininkas jau buvo tris kartus pasaulio čempionas ir nustatyti Rusijos rekordą (200 metrų atstumu) ir pasaulio rekordą (atstumas 50 metrų). Tais pačiais metais Julija buvo apdovanotas medaliu "Už nuopelnus tėvynei" antrojo laipsnio.

Ir tada, gana netikėtai, į nepriekaištingos biografija čempionas plaukikas Julija Efimova atsitiko daug problemų. Analizė dopingu, perduotas į 2013 metų rudenį konkurencijos nebuvimas davė teigiamų rezultatų. Kaip paaiškėjo sportininkas atsižvelgiant maisto papildą, kuris greičiausiai esančius ir nustatė hormonų.

Kaip rezultatas - 1, 5 metų diskvalifikacija ir konfiskuojant iš penkių medalių laimėjo Europos čempionatą 2013 metais.

Grįžti į sporto pasaulyje

Sportininkas tinkamai atlaikyti poveikį ir tęstinį mokymą. Ji grįžo į sporto triumfo pasaulyje. Atsižvelgiant į 2015 m vasarą Pasaulio čempionate Kazanės Julija Efimova laimėjo aukso ir bronzos medalius, kurie savo suma sudarė pusę visų Rusijos komanda medaliais.

Tačiau 2016 kitas analizė parodė, kad narkotikų buvimą kraujyje meldoniumu Julia. Naujas Pakaba sportininkai uždarytas savo kelią į olimpines žaidynes 2016 metais Brazilijoje. Šį kartą ji nebegalėjo tylėti. Julija padavė ieškinį arbitražo teismui sporto. Po posėdžio buvo nuspręsta, kad Julija Efimova dalyvaus olimpinėse žaidynėse.

Tai įrodė sunku Julija šie konkursai. Sportininkas buvo blogai po skandalo, jo nušvilptas ir kritikavo. Bet ji susibūrė ir, kaip rezultatas - 2 sidabro medaliai: į "The 100 ir 200 metrų važiavimuose.

Dėl lakuotais dalyvavimo olimpinių žaidynių Julija gavo apdovanojimą iš "olimpiečių Foundation" BMW X4. Ji buvo apdovanota Draugystės ordiną.

Gyvenimas

Ilgą laiką jokios informacijos apie savo asmeninį gyvenimą Julija Efimova Neaptinkama biografija. Sportininkės juos kruopščiai slepiama. Ir tik 2015 metais tapo žinoma, kad ji atitinka Nikita Lobintsevym plaukikas, nugalėtojas olimpinių žaidynių Pekine ir Londone, kelių pasaulio ir Europos čempionas. Sportininkas buvo jam Polina Maximova - ". Babes ir viščiukų" iš serijos žvaigždė

Julija pateikti save socialiniuose tinkluose nuotrauka bučiavosi jaunuolį.

Pasirinktos Julija taip pat apmokyti Dave Salo. Pora buvo kartu apie metus, jie suskilo 2016.

Į Julija Efimova asmeninis gyvenimas prastesnės karjeros biografija. Iki šiol, informacija apie bet kokio tipo santykius, išskyrus darbuotojų iš čempionas gyvenime trūksta.

Julija Efimova šiandien

2017 metu pasaulio čempionate Budapešte sporto biografija plaukikas Julija Efimova papildyti su kitu pergalę. Ji pagaminta kitą aukso, du sidabro ir bronzos.

Tais pačiais metais buvo įkurta Rusijos Federacijos Nepriklausomų plaukti komandos plaukikų Efimova komanda, kuri tapo vyriausiasis treneris Andrejus Jefimovo. Komanda atėjo ir Julija Efimova.

Ji ir toliau mokyti Kalifornijoje. JAV žiniasklaida bando diskredituoti Rusijos sportininkai. 2018 vasario, jie buvo ty apkaltino, kad ji suorganizavo avarija apsvaigus, dėl kurių jis buvo sulaikytas. Tačiau Julija paneigė šiuos gandus. Atstovas čempionas Olga Eliseeva ir tėvas Julia Andrejus Jefimovas palaikė ją. Visos Rusijos Plaukimo Federacija pateikė informaciją, kad Julija Efimova kreipėsi juos su prašymu suteikti teisinę ar bet kokią kitą pagalbą.

2018 kovo Julija Efimova su plaukikas V. Morozov varžėsi Tyr Pro Plaukimo serija Atlanta (JAV). Piggy Julija prisijungė atstumais 100 ir 200 metrų krūtine dvi antrąsias vietas.

Svarbiausias pasiekimas

Iki šiol, Julija Efimova turi 15 medalius laimėjo Pasaulio čempionatą, Europos čempionatuose 8 medalius ir 4 aukso medalius Kazanėje Universiāde.

Svarbiausias pasiekimas Julija Efimova iki šiol:

• šešiskart laureatas auksą Europos čempionate 2007, 2008-aisiais, 2010;
• penkių laikas laureatas "aukso" nuo 2009 metų pasaulio čempionate, 2013, 2015 ir 2017;
• šešiskart laureatas "Silver" nuo 2009 metų pasaulio čempionate, 2011, 2013, 2017;
• bronzos medalį Londono olimpinėse žaidynėse 2012;
• keturis kartus nugalėtojas Kazanėje Universiāde 2013;
• du sidabro medalius į Rio de Žaneirą olimpinėse žaidynėse 2016 m.