Asmeniniai Odos priežiūra. Kūdikių odos higiena ir suaugusiųjų

Oda ne tik tarnauja kaip apsauginis apvalkalas žmogaus kūno, bet taip pat aktyviai sąveikauja su išorine aplinka. Ypač, ji yra visų pirma prisiima nušautas stimulų daugybės - cheminių, fizinių arba infekcinių, iš kurių daugelis gali sukelti daugelio patologinių procesų tiek apie patį odos, ir kūno viduje. Taip pat dažnai epitelio danga yra pirmasis rodiklis, signalizuoja, kad mūsų sveikata yra kažkas negerai. Todėl oda valyti - vienas iš pagrindinių punktų Teritorijoje higienos procedūras.

Funkcijos odos

Per žmogaus gyvenimą, epitelio danga tarnauja daug funkcijų, kuriomis siekiama išsaugoti sveikatą ir gyvybę organizmui:

1. Apsauga.
2. Termo.
3. sekrecijos.
4. rezorbciją.
5. kvėpavimą.
6. Į bendrą procesą metabolizmas dalyvavimas.
7. Veikdama kaip jutimo organas.

Apsauginis funkcija

Oda apsaugo organizmą nuo įvairių neigiamų aplinkos poveikio, kuris gali sukelti mechaninius ir virusinės žalą vidaus organus.

termoreguliacinio funkcija

Oda daugiausia reaguoja į temperatūros pokyčius: šaltas laivai susiaurinti jį ir šilumos perdavimo sumažėja, kai šilumos jie pratęsti, aktyviai pradeda prakaitavimas ir didelio karščio spinduliai kūno.

sekrecijos ir rezorbcija

Kai sekrecijos funkcija skysčio perteklių yra išleistas kartu su riebalinių ir prakaito liaukų operacijos ir rezorbcija, atvirkščiai, - mirkymas trūkstamą kiekį vandens siekiant išlaikyti natūralią pusiausvyrą organizme.

Kvėpavimo funkcija

Nors žmonės ir gauna didžiulę sumą apie ₂ per kvėpavimo takus, bet oda taip pat dalyvauja prisotinimo deguonimi sistemos - su aktyvuota dujų perdavimo procesų pagalba.

Odos kaip jutimo organo

Oda reaguoja paliesti, skausmas, karščio ir šalčio, ir nervas perduoda informaciją į smegenis. Ir dėl jos perdirbimo sistemos modelių savo elgesio žmonės rezultatus per tam tikrą padėtį.

Visų šių funkcijų atlikti stabiliai, siekiant išvengti sutrikimų organizme, kruopštaus odos priežiūrai. odos higiena, arba, tiksliau, jos taisyklės, turi keletą funkcijų, įvairaus amžiaus, taip pat kai kurių bendrųjų taškų.

Bendrosios sąlygos

Kaip taršos ir žalos rezultatas uždirbti kelis ligas gali ne tik odą, bet ir visą kūną. Šiuo atžvilgiu, tiek vaikai, tiek suaugusieji, patariama laikytis tam tikrų bendrų taisyklių odos priežiūra:

- kasdien skalbimo ir dušo;

- naudoti švelnų neutralaus pH, arba moteriškas higienos gaminius (kūdikio muilas, geliai, servetėlės, Putų);

- Nuolatinis apatiniai ir drabužių, kurie liečiasi su oda pakeitimas;

- į lupimasis atveju būtina tepti odą drėkinamuoju arba specialų tepalą;

- nepriimtina mechaninis pašalinimas pūlinių, spuogų, plutele sukauptų į žaizdų ir įbrėžimų srityje;

- reguliariai vartoti augalų ir pieno produktų, vitaminų; - Venkite šaltinius, kurie sukelia alerginę odos išbėrimas (maistas, gėrimai, gyvūnų plaukų, ne natūralių medžiagų dėvėti);

- dėl sąlyčio su oda nežinomų augalų, cheminiai reagentai, jei įmanoma iš karto išskalaukite adresų vietą;

- Venkite nušalimų ir skeldėjimą odos;

- Nusiplaukite rankas reguliariai su muilu ir vandeniu;

- nusausinamas po vandeniu;

- Jei įmanoma, naudokite nuimamas batus patalpoje, vengti kojų prakaitavimą ar hipotermija;

- kasdien vaikšto gryname ore dėl 20-30 minučių minimumo;

- vidutinio sunkumo degintis ar kvartsevanie.

Kaip matote, standartinis odos higiena - yra gana paprastos taisyklės, kurios negalima pamiršti nei vaikas, nei suaugęs įvykdymas. Tačiau, šių dviejų amžiaus grupių oda vis dar yra tam tikrų skirtumų, ir dėl to, kad globos niuansus.

Skirtumai tarp suaugusiųjų ir vaikų odos

Odos Vaikų 7-8 metų yra labiau linkę į alergines reakcijas, tai yra per plonas ir švelnus, skirtingai nuo suaugusiųjų. Jame yra daugiau riebalų ląstelių ir kraujo. Kai vaikų odos funkcijos dar nėra visiškai debugged, bet po 9 metų pradeda rodyti tam tikrą prakaito ir riebalinių liaukų stabilumą.

Vyresnio amžiaus žmogus tampa, tuo labiau tikėtina, kad oda pradeda išnyks. Per metus, tai yra mažiau elastinga, ne taip gausiai pripildytas kraujo, liaukų darbą stabdo arba sustoja apskritai. Viršutinė epitelio džiovinimas, taip pradeda kaltis raukšles, atsiranda senatvės dėmes. Atsižvelgiant į tai, kad vaiko oda higiena turi keletą funkcijų, atkreipkite dėmesį, kad būtina nuo mažens.

Higienos taisyklės vaikas

Odos priežiūra vaikams yra būtinas, nes pirmųjų savaičių savo gyvenime. Vargu ar reikia aiškinti, kad šių etapų jis vis dar neturi pakankamai imunitetą, ir visas kūno funkcijas tik pradeda vystytis.

Naujagimio odos higiena turėtų būti atliekama labai atsargiai ir subtiliai. Jis atliekamas pagal kai kurias iš šių sąlygų:

- naktinės maudymosi;

- sertifikuotų kosmetikos produktų, skirtų kūdikiams, kuriame kompozicija nėra dirginančių odą ir gleivinę dėl cheminės medžiagos naudojimo;

- kosmetikos sudėtis turėtų būti nėra: fenoksietanolis, natrio hidroksidas, etileno oksido, laurilo, įvairių konservantai;

- kai maudymosi galima naudoti natūralių augalų ekstraktai ar nedidelį kiekį fitomasel;

- su sunkiųjų nešvarumų leidžiama naudoti kūdikių losjonu;

- pieno naudojimas apsaugai nuo saulės per lauko pratybas gryname ore;

- sausos odos pašalinimo naudojant kūdikio kremą ar aliejų;

- reguliariai keisti sauskelnes, sutepti sauskelnes ir drabužius;

- nealkoholinių kempinės, servetėlės, medvilnės tamponai ir tamponai, be pūkų, kaip įmanoma naudojimas;

- atidžiai stebėti kūdikio reakciją į aplinkos veiksnius (dėl niežulio atsiradimo, alerginės reakcijos, paraudimas, vystyklų bėrimas).

Odos priežiūra vaikui jau išaugo tapti susipažinę elementas kasdienybės. Būtina paaiškinti vaikui, apie nesilaikymą pagrindinių taisyklių pasekmes. Kuo greičiau jūsų vaikas pradeda suprasti šių įpročių naudą, tuo lengviau bus tėvai ateityje - bus pašalinti už nuolat stebėti reikia, kad, pavyzdžiui, ar vaikas plauti rankas.

Įranga odos priežiūros suaugusiųjų

Asmens higienos suaugusiųjų odos tiesiog turi keletą funkcijų, kurios negalima ignoruoti:

- vonia gali būti imtasi 1-2 kartus per savaitę kasdien perplaunami dušu;

- jei įmanoma, per duše Stenkitės nenaudoti muilo, ypač antibakterinį - dalį trumpalaikio turto yra tai, kad jie gali ne tik pašalinti kenksmingų mikroorganizmų, bet ir naudinga;

- ir vyrai, ir moterys vienodai, nepriklausomai nuo odos tipo, jums reikia naudoti drėkinamąjį ir maitinamųjų kremų, losjonų;

- tai geriausia plauti vandeniu kambario temperatūroje;

- prisiminkite, kad dušas yra labai naudinga - ji išsaugo odos tonusą, elastingumą ir tinka;

- giliai valanti veido su kosmetikos naudojimu rekomenduojama kartą per savaitę odos problemų - du kartus;

- Skutimosi bus lengviau, jei prieš procedūrą veido nuplauti karštu vandeniu;

- Buki mašinos skutimosi, ne tik neveiksmingi, bet taip pat gali sužeisti odą, traukdami plaukus;

- Nepamirškite maudytis upės, ežero ar jūros, bet būkite atsargūs, kad vanduo buvo patogi temperatūra ir maudymosi nebuvo uždrausta;

- visi kremai, kaukės ir kitų globėjų ir nenutrinamas priemonėmis yra taikomas tik ant švarios odos be makiažo.

Odos higiena galva

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas šiuo klausimu, pavyzdžiui, odos ir plaukų higieną. Beveik visi žmonės (su retomis išimtimis) ant galvos yra iš įvairaus storio galvos. Taigi, kad oda nepatiria galvą ir plaukai turėjo sveiką išvaizdą, jums reikia rūpintis jais tiek, kiek už dangtelio dėl likusios kūno: - reguliariai ir šukos plaukus;

- naudojamas lokalaus režimas suktukai, znyples, plaukų džiovintuvai;

- naudoti specialius šampūnus, kaukes, balzamus, aliejų;

- tai geriausia plauti plaukus kartą per savaitę;

- pašalinti pleiskanas pirmajame jos apraiškas;

- Jei įmanoma, venkite cheminio plaukų sugarbanojimo ir dažymo procesas, naudojant amoniako lėšas.

Deja, kasdieniame gyvenime mes ne visada skiriame pakankamai dėmesio į žmogaus higienos odos aspektu. Dažnai pamirštama, kad pagrindinis tikslas šių taisyklių - ne grožio ir išsaugoti jaunystės, ir gerinti gyvenimo ir ilgaamžiškumo kokybę.