Amerikiečių sumažėjo 90 kg, nes jis buvo priverstas pirkti dvi vietas lėktuve

• Amerikos sumažėjo 90 kg, nes jis buvo priverstas pirkti dvi vietas lėktuve

39-metų amerikietis Ross Gardner iš Floridos tuo metu dėvėjo drabužius dydis (geriau atsisėsti) XXXXL. Rusija sunaudoja apie 15000 kalorijų per dieną ir svėrė 177 kilogramų. Tai buvo ne iki to momento, kol jis buvo priverstas pirkti dvi vietas lėktuve. Tai buvo paskutinis lašas, Ross supratau, kad man reikia rūpintis savo kūnu pagal griežtą kontrolę. Jis pradėjo mokyti sunku ir galėjo prarasti beveik 90 kilogramų. Dabar Ross atrodo taip, tarsi jis yra sunku žinoti pilnas neįtikėtinai žmogui, kad jis buvo prieš stebuklingą transformaciją.

Amerikiečių sumažėjo 90 kg, nes jis buvo priverstas pirkti dvi vietas lėktuve

Ross susimąstėte idėją nusimesti pusę savo kūno svorio per 10 mėnesių. Po operacijos, pašalinant 2, 5 kg odos perteklius, atrodo, kad jis eina teisingu keliu. "Aš tiesiog nepripažino vyro spoksoti į mane iš veidrodžio. Buvau toks didžiulis! "- Ross sako.

Amerikiečių sumažėjo 90 kg, nes jis buvo priverstas pirkti dvi vietas lėktuve

"Viena diena darbe, aš pasilenkiau pasiimti nuo grindų puolusią servetėlę, o mano kelnės buvo suplėšyti per pusę. Tai buvo baisu, turėjau eiti namo keistis. Absoliutus pažeminimas buvo, kad buvau priverstas nusipirkti dvi vietas skrydžiui iš Ohajo į Majamį. Penkerius metus, aš įgijo svorį 88 kg, nepaisant to, kad kiekvieną kartą, pažadėjau sau, eiti ant dietos. Bet tai buvo vien tik žodžiai ", - skundžiasi Ross.

Amerikiečių sumažėjo 90 kg, nes jis buvo priverstas pirkti dvi vietas lėktuve

Ross prisimena, kaip jis naudojamas kiekvieną rytą gėrė beveik viskio Jack Daniels litrui, o tada išdėstyti iki dviejų naktų iš maratoną su didžiulis maisto, kurį jis manė, galėtų išgelbėti jį nuo pagirių pragarą.

Amerikiečių sumažėjo 90 kg, nes jis buvo priverstas pirkti dvi vietas lėktuve

"Aš šešerius metus, kol kas nors nebuvo kilimo marškinėlius, nes drovus savo didžiulį pilvą. Galiausiai supratau, ką aš darau su savo kūno, ir nusprendė užsiimti rimtai numesti svorio. Aš sumažino paros dozę kalorijų nuo 15 iki 2, 5000, ir 10 mėnesius sumažėjo apie 90 kilogramų. Dabar aš atrodyti kai kurių naujų žmonių, ir aš noriu įkvėpti kitus: vaikai, niekada nevėlu keisti savo gyvenimą ", - sakė Ross.

Amerikiečių sumažėjo 90 kg, nes jis buvo priverstas pirkti dvi vietas lėktuve

"Po liūdnai incidento su plokštuma, aš užrakinau namus per kelias dienas. Aš negalėjau džiaugtis gyvenimu kaip anksčiau. Tada mano dėdė man pasakė, kad pas specialistą. Man buvo išnagrinėta, ir gydytojas sakė, kad jei tai tęsis, aš negali trukti net trejus metus. Tada aš mesti gerti ir rūkyti, ir paklausiau savęs: kodėl maisto verčia mane jaustis geriau? Iki to laiko, mano skrandis buvo kažkur kelio srityje. "

Amerikiečių sumažėjo 90 kg, nes jis buvo priverstas pirkti dvi vietas lėktuve

Rossas sako, kad po pirmos savaitės dietos, kai jis sugebėjo numesti apie tris kilogramus, svoris pradėjo kristi greičiau ir greičiau.

Amerikiečių sumažėjo 90 kg, nes jis buvo priverstas pirkti dvi vietas lėktuve

"Aš nuėjau į sporto salę 6 ar 7 kartus per savaitę, ir dar toliau daryti. Aš dabar sveria tik 88 kilogramų. Nuėjau į medicinos mokyklą, kur jis gavo kvalifikuotą Chiropractor. Dabar aš padėti kitiems, o jo pavyzdys įrodo, kad niekada nevėlu padaryti skirtumą ", - Ross sako.

Amerikiečių sumažėjo 90 kg, nes jis buvo priverstas pirkti dvi vietas lėktuve